Riž prehrana za čiščenje telesa

Riž prehrana za čiščenje telesa - to je dokaj preprost način za Nezdravih izločajo toksine in soli, pa ni posebej spremenilo njeno običajno omrežno napetost. Vse spremembe bodo samo za zajtrk, nato pa - le dva tedna. To je, koliko časa je potrebno za riž čiščenje telesa. Določeno je, da je prehrana zahteva usposabljanje in na splošno ne bo všeč nestrpni ljudje - tisti, ki potrebujejo vse naenkrat.

Nekaj ​​o vrstah riža

Če ste še vedno v srečni prepričanju, da je bela okrogla ali dolgozrnatega riža zelo koristno, vas moram razočarati. Navaden beli riž, ki je pogosto na voljo v trgovinah, je izdelek, ki je popolnoma očiščeno vseh mineralov in hranilnih snovi, ki so vsebovane v lupini. Poleg tega je takšna številka je sluz, ki ni preveč dobro za telo.

Za pravilno prehrani primerno naravno, nerafiniranega rjavega riža - prehrana, ki kažejo čiščenje telesa, privzeto je uporabiti njegovo ime. Druga možnost je, fit in divje (črna) riž - prehrana v tem primeru ne spremeni, in vse vidike priprave bo ostala enaka.

Riž prehrana za čiščenje (ali "štiri obseg")

Priprave na dieti za riž bo štiri dni. Morate kupiti 4 enkratno skodelico (to ni nujno, lahko uporabite katero koli drugo zmogljivosti), paket rjavi ali črni riž po vaši izbiri (v naši državi je še vedno lažje najti rjavi riž - ne bodite presenečeni, da je veliko dražji kot običajno, vendar pa je bolj uporaben) .

Vzemite 2 žlici riža, jo temeljito izperite in damo v kozarec. Na stekleno pisanje «№1» Lahko ga napolnimo do vrha z vodo in jo pustimo v hladilniku ali na okensko polico. Naslednji dan, enkrat sperite riž in spet vpijejo. Vzemite en kozarec, pišite na «№2» mu dati 2 žlici opran riž in pokrijemo z vodo.

Na tretji dan, sperite ves riž, in spremenite svojo vodo in drsna steklena «№3», ki je dal naslednjo serijo riža. Na četrti in zadnji dan priprav, speremo riž v vseh skodelice, napolnimo s ponovno vodo in drsno stekleno «№4», ki po analogiji del enako količino izperemo riža in pokrijemo z vodo.

Naslednji, peti dan je prvi dan v prehrani. Zjutraj «№1" je kozarec potrebno nalijemo vodo, riž, premik v skledo in prelijemo z vrelo vodo za 15 minut Zajtrk je pripravljen! Dodamo sol, sladkor, maslo in druge začimbe ne morejo. Jejte naravni izdelek in pustite, da očistite svoje telo! Ker kuhamo riž ne potrebujejo hrano, je nekoliko težko, vendar je še vedno zelo prijetna za okus.

V sproščenem skodelico vlijemo nov del riža, pokrijemo z vodo (lahko prijavite «№5", ne sme zamenjati, ali ostala enaka na «№1» steklo). Preostali del riža, ponovno sperite.

Kljub navidezno dolgočasno, so vsi ti ukrepi izvajajo mehansko in ne zahtevajo veliko truda. Poleg tega naredi kaša prehrana riž primeren za tiste, ki ne kot veliko časa preživijo na zajtrk.

Poleg tega je prehrana riž je koristno za sklepe, in ko boste začutili lahkotnost v vsakem gibu, boste pozabili, da morajo izvajati veliko truda.

lahko učinkovito shujšati na tej dieti, ker očistimo na ta način lahko pomaga ugotoviti učinkovito čistijo telo. Če se držite zdrave prehrane in odpravo maščob in ocvrte hrane iz vaše prehrane za vseh 14 dni, ki jih bo za zajtrk, da boste opazili, da je vaš pas postane tanka in elegantna, in telo - bolj vitko.

Video: riž prehrana za čiščenje telesa soli

Video: riž prehrana za čiščenje telesa

Video: beli riž UPORABA | Slika za čiščenje prehrane na telo, riž, očisti črevesje z rižem,