Tibetanske vaje za oči

Tibetanska medicina razvila že od nekdaj in je še vedno zelo priljubljen. To ne more sprejeti, vendar zanika korist nekaterih vaj je preprosto nemogoče. Tibetanske vaje za oči - presenetljivo potrditev dejstva, da je lahko tradicionalna medicina na par s strokovnimi dragih zdravil in zdravljenja obnovitev telesa in rešiti številne zdravstvene težave.

Načelo tibetanskih hormonskih gimnastiko za oči

Za razliko od zdravil, ki v glavnem delujejo narrowcasting, tibetanske gimnastika zagotavlja celovit učinek. Ko boste začeli redno opravljati posebne vaje za oči, ne le počutijo bolje, pridi nazaj zdrave naravne bele proteini izginejo vso motnost. To gimnastika je tako močna, da se je kmalu po začetku razredov, mnogi celo opustili točke.

Kakovost vseh vaj se lahko dvigne, kar zagotavlja Udobnost sam:

1. V skladu s temeljnimi načeli tibetanskih vaj za oči, zelena vizija prizadene več kot ugodno. Organizirajte svoj delovni prostor (namreč, oči imajo, da seva bolj verjetno), tako da je bila zelena element. Dodeliti mu pogled od časa do časa, da se sprostite.
2. Utrujenost, nežno kapi zgornjo in spodnjo veko.
3. Pred posegom v obraz potopite v majhen lonec z mrzlo vodo.
4. Vsako jutro, nasmeh na njen odsev v ogledalu, njene oči polnjenje s svetlobo in pozitivno energijo.

Tibetanski gimnastika vaje za izboljšanje vida

Seveda je najbolje, da opravite celoten sklop vaj. Toda, kot je v času trajanja zaposlitve na redni osnovi, ne sme biti dovolj, dovoljeno individualno skrajšati program:

1. Popravi pogled na dveh kazalcev v obraz. Postopen umik orožja na strani, še naprej slediti prste periferni vid.

2. Oči sledijo smeri urinega kazalca, nato pa proti.

3. Blink tako hitro, kot si lahko v nekaj minutah.

4. Predstavljajte uro. Vožnja oči diagonalno od dve do osem ur, in obratno.
5. Vsaka lekcija je najbolje, da konča svetloba božal stoletja od notranje do zunanje kotičke, in obratno. Po tem, tiho sedi za minuto z zaprtimi očmi za popolno okrevanje.

Tibetanske vaje za oči z ustreznimi katarakta, glavkoma in drugih očesnih bolezni.

Video: Tibetanske vaje za oči. Wow način!

Video: Tibetanske vaje za oči

Video: Chittapad - Tibetanski hormon Gimnastika