Kako jemati laneno seme?

Lanena semena so že zdavnaj postali zelo pomembna kulinarična pomoč. Vsebujejo velike količine hranil. Če veste, kako bi lanena semena, lahko varno znebili različnih bolezni. Medtem ko je to mogoče narediti brez povzročanja škode na telesu.

Kako jemati laneno seme za čiščenje telesa?

Kot del zrn lahko našli naslednje komponente:

• vlakna;
• vitamini;
• polinenasičenih maščobnih kislin;
• rastlinski hormoni;
• lecitin;
• polisaharidi;
• različne elemente v sledovih.

Biti v kombinaciji drug z drugim, mnogo snovi, ki imajo zdravilne ukrepe - antioksidant in čiščenje, na primer.

Pred začetkom jemanja lanena semena za izločanje strupov, toksinov, težkih kovin, ki jih je mogoče zmleti v kavni mlinček. Prašek se doda jogurt, medom ali kaša, in se izkaže, zelo okusno zdravilo.

Nič manj učinkovito in juho. steklena zrna je napolnjena s tremi litri vroče vode. V vodi mora zmes kopel vsaj dve uri. Vzemite po napenjanje mora biti pet - šest krat na dan skozi steklo. Trajanje obveznega zdravljenja - na mesec.

Kako jemati lanenih semen za zaprtje in črevesni čiščenja?

Najlažji način za čiščenje črevesja - za uporabo semen surovo, v trdni obliki. Oni sami niso zelo okusna sama. Vendar je dodal, da je solata ali katera koli druga žita jed bodo dodali začimbe.

Če je pomoč nujno potrebna, je bolje, da se pripravi na infuzijo ali decoction. Pitno sredstva priporočljivo bodisi zgodaj zjutraj na tešče in zvečer pred spanjem. In v najtežjih primerih - zjutraj in zvečer. Za večji učinek na zdravila se lahko doda do tal janež in koriander.

Kako jemati laneno seme za gastritis?

Za pripadnike priljubljenih načinov zdravljenja že dolgo priporoča, da semena za gastritis. Pomagajo zaščititi želodec pred draženjem. Za sredstva semena treba kuhati. To je potrebno, da se zagotovi, da je sluz obrnil.

Pripravimo zdravilo lahko, zaliv žlico lanenih vrelo vodo in kuhamo mešanico pet minut. Nato je treba sredstvo napolni za nekaj ur, in ga lahko sprejme. Jejte viskozne tekočine je priporočljivo, eno žlico tri - štiri krat na dan pred obroki.

To ni edini način za uporabo zrn na gastritis. Lahko so tudi ogrevani, dal v vrečko, nato pa pritrdite na boleče mesto. Takšne topli obkladki pomagajo hitro odpraviti bolečine, ki se pogosto pojavijo na vrhu želodca bolezen.

Kako jemati laneno seme iz holesterola?

Že dolgo je znano, da lahko semena nadomestiti meso v številnih koristnih snovi. Toda v nasprotju z "originalni", lan vsebuje vlaknine - sestavni del, ki učinkovito razgrajuje maščobe.

Mnogi strokovnjaki menijo, da če dodate na svoj dnevni prehrani malo žita - dovolj treh žlic s toboganom - in količino holesterola v krvi se bistveno zmanjša.

Semena so zelo koristne ne le v surovi obliki. Olje iz njih, preveč, ima pozitiven učinek na zdravje. Pijte dovolj samo en požirek pred jedjo.

Kako jemati laneno seme za sladkorno bolezen?

Lanena semena je priporočljivo piti za diabetike, kot tudi tistih, ki so nagnjeni k boleznim, ker vsebujejo ogljikove hidrate v majhnih količinah. Poleg tega zrna posebej vpliva na telo. so:

• manj sladkorja;
• ugodno vpliva na stanje urogenitalnega sistema;
• obnoviti pankreasnih beta-celic;
• spodbujajo rast nediferenciranih celic.

Video: Seme Lna🌸 - Super Produkt🌸 Kako jesti lan, Syroedenie🌿

Video: lanena semena. Čiščenje črevesja nežen način.