Ali lahko eden dojiti melona?

Poletje nas navdušuje ne le tople in sončne dni, kot tudi obilo sadja in zelenjave, ki omogočajo dopolnitev vitamin zalog in pripravo imunski sistem v pričakovanju hladnem vremenu.

Okusna poslastica za poletno sezono, se šteje, da je melona - skladišče vitaminov in mineralov. Opustiti dišeče, sočno rezine dovolj močno. Ja, in to ni potrebno, seveda, če ne dojiti.

Pravzaprav, je mogoče, da melona doječe matere? Na to vprašanje bomo obravnavali podrobneje.

Melon med dojenjem

Z vidika so neprecenljive prednosti materinega mleka za novorojenčka, mnoge ženske poskušajo ohraniti dojenje čim dlje, in hkrati v skladu s strogo dieto. Ker obstaja prepričanje, da je melona za doječe matere -, je definitivno tabu povsem naravno, da se prepustite v tem užitek!

Pediatri pojasnjujejo prepovedi, naslednje razloge:

1. V melon vsebuje veliko količino sladkorja, za katerega je znano, da povzročajo fermentacijo in povečano nastajanje plina. V skladu s tem se lahko otrok zavajajoče za kolike in motenj.
2. Če je mati in otrok nagnjeni k alergijske reakcije, lahko nekatere seznanjenost z melono preložiti na kasnejši čas, saj se šteje, da je močan alergen.
3. Za to zdravljenje lahko doječe matere lahko dvomljive užitek, zaradi velike nevarnosti zastrupitve. Dejstvo je, da včasih so zasajeni z uporabo nitratov.
4. Zagotovo ne more jesti melona, ​​če je ženska bolna s sladkorno boleznijo, gastritis in peptični ulkus.

Kljub impresivnim seznamom kontraindikacij, ne kategorično zavrniti melone med dojenjem. To neverjetno okusno sadje družine Cucurbitaceae lahko zagotovi veliko koristi za zdravje:

1. Melon - zakladnica folne kisline, ki je v času dojenja otroka, tako da je to potrebno, da njegova mati. To bo preprečilo poporodno depresijo, izboljšajo spomin in razpoloženje.
2. To je vir vitaminov, zlasti B9, C, beta karoten, ki bo okrepila imunski sistem, varuje telo pred prehladi v jeseni, bodo izboljšali stanje kože in las.
3. kalijev in železo iz melon prepreči ledvic, jeter, srca in ožilja.
4. Za normalno delovanje notranjih organov v telesu je zelo potrebno silicij, del "južni Belle".
5. Poleg tega je to melone očisti telo strupov, izboljšuje črevesno peristaltiko.
6. Znano je tudi, da je melona spodbuja dotok mleka.

Zato je razprava o tem, ali lahko melone pri podajanju, ne prenehajo. Poleg tega je mnenje večine še vedno prihaja do kaj jesti melona doječe matere lahko, če se določena pravila in varnostne ukrepe.

Kot je predstavil v melono obrok mlade matere?

Da bi zmanjšali verjetnost negativnih posledic, in ne škodovati zdravje in dobro počutje otroka, je treba upoštevati nekaj točk:

1. Najprej, dojenje ženska ne sme zlorabljati poslastica. Za začetek lahko poskusite delček. Če ni neželena reakcija ni sledila otroka, nato pa naslednjič, ko si lahko privoščite, da bi jedli več.

2. Melona je bolje, da ne mešati z drugimi izdelki (predvsem mleka) in pijte med obroki osnovno hrano.
3. Pri izbiri melono, morate zagotoviti, da je to res zrel, da izžareva prijetno aromo, nima nobenih razpok ali madežev na koži. Sicer pa od nakupa bi bilo treba opustiti.
4. Ni vredno jesti melono ponoči.
5. To je varneje kupiti melono konec poletja, saj je prej sadje pogosto pride do kemične obdelave.