Koristne kot rozine?

Rozine so pridobljeni z dolgotrajno sušenje posebnih sort. Rozine vsebuje koristne minerale, vlaknine, vitamini

Rozine - koristne lastnosti in škode

Koristne lastnosti rozine so podobni korist grozdja. Vendar pa je v suhem koncentracije sadja vitaminov in elementov v sledovih v sestavi krat presega sočno sadje. Temno razred rozin maksimalno nasičen koristne biološko aktivnih snovi.

Zahvaljujoč impresivnim seznamom mineralov v njegovi sestavi, rozine vključite različne procese v telesu, in sicer:

1. Velika vsebnost železa, ki so potrebni za ohranitev hemoglobina.
2. Kalcij preoblikuje prenos živčnih impulzov, ta mineral je pomemben za gradnjo kosti in hrustanca, krepi sklenino na zobeh in je nepogrešljiva v procese regeneracije.
3. Rozine vsebuje kobalt, ki je aktivno vključen v krvi, je potrebno za tvorbo eritrocitov.
4. Prisotnost joda pozitivnim učinkom na žleze ščitnice, preprečuje nastanek golše.
5. Kalij je aktivno vključen v delu možganov, je pomembno za srčni utrip. Vloga kalija je ogromno v vsaki celici, saj pospešuje nastanek membrane in ohrani svojo prepustnost.
6. Magnezij iz rozin podpira zahteva avtonomno delovanje srca za filtracijo jeter in ledvic. Ko udeležba magnezij sintetiziramo proteinov in hormonov.
7. Magnezij sodeluje pri prevozu ogljikovega dioksida in drugih produktov metabolizma. Na svojem pomanjkanje organizma, da tvori žlindro poslabša naravne razstrupljanja celic.
8. Prisotnost fosforja pomaga krepiti kosti, normalizira sklepe.

Analiza, ki rozin še vedno uporaben, je potrebno upoštevati veliko vsebnost vitaminov B, ki vplivajo na metabolizem in zavira preobčutljivost živčni zlom, stimulira regeneracijo celic (torej priporočamo rozin po operaciji).

V velikem številu rozinami vitamin C, potreben za vaskularno elastičnosti, povečanje odpornosti patogenih mikroorganizmov.

Sestava rozin vsebuje vse minerale, ki podpirajo telesu PH, da pomaga normalizirati ravnovesje voda, sol.

Koristi rozin za hujšanje

Bogata z mineralno in vitamin kompleks vsebuje rozinami pomaga krepiti presnovne procese v telesu na celičnem nivoju. Aktivne snovi, ki so prisiljeni, da razdeli in pretvorbo odvečne maščobe v energijskih rezerv.

Vključitev članov rozinami, normalizira stanje voda, sol, s čimer se znebiti otekline in vodi k izgubi teže.

Že od nekdaj je znano, da so rozine uporablja za hujšanje, saj izboljšuje prebavo. Njegove vlakna aktivirati peristaltiko, pomaga črevesje, da se znebite toksinov. Usklajeno delo prebavil za maksimalno absorpcijo hranilnih snovi iz hrane, medtem ko celice niso lačni in ne kopičijo rezerve.

Njen sestavni železo potrebno za eritrocitov, ki prenašajo kisik po krvnem obtoku v vseh tkivih. Celice tkiv, da dobimo kisika hitenja oksidiranih maščob in prejemajo energijo. Torej, z uporabo rozine v zadostni količini, oseba, ki pomaga telesu, da se prilagodi metabolizem in povzroči svojo težo v normalno stanje.

Obogateno vsebnost askorbinske kisline v rozin nujno potrebno za hujšanje, saj vitamin C je močan antioksidant in odstrani škodljive snovi iz telesa, kar prispeva k normalizaciji presnovnih procesov.

Video: Uporabno kot rozine. Prednosti rozin za človeško telo

Video: Jetra Čiščenje rozine