Suhe fige - koristne lastnosti

Danes je plod smokvo (in sicer tako imenovane fige) je na voljo v skoraj vsakem mestu, pred enako koristen poslastica je bil na voljo le za ljudi, ki živijo v subtropskih. Fige - sadje je težko: ne samo zato, ker se pogosto omenja v Svetem pismu in Koranu, in ne zaman, Aleksander Veliki ukazal vojakom, da je poraba na dnevni osnovi te čudne videz sadja.

Fige so uvoženi v naši državi iz Turčije, Egipta in Irana, vendar ne sveže in v posušeni obliki ali posušene. To omogoča, da se sadje ni le ohraniti, temveč tudi povečati svoje koristne lastnosti za dolgo časa, saj se njegova vsebina skoncentrirana.

Vendar pa lahko suhe fige ne prinaša le koristi, ampak škoda: tako da vidimo, kdo in kaj je treba vključiti v meniju fig, in ki dosledno izključi iz prehrane.

Lastnosti suhe fige

Zdravilne lastnosti fige zdi, seveda, zaradi snovi, ki jih vsebuje v velikih količinah:

• kalcij;
• kalij;
• fosfor;
• magnezij;
• železo;
• ficin;
• Skupina B vitamini;
• vitamin C;
• maščobne kisline omega-6 in omega-3.

Če jeste nekaj fige vsak dan, potem vam ni treba skrbeti zaradi pomanjkanja zgoraj navedenih snovi v telesu. Zato je še posebej pomembno, da imajo svoje otroke in ljudi, ki trpijo zaradi različnih bolezni (predvsem imunsko oslabeli).

Uporaba suhih fig

1. Zdravilne lastnosti fig za srce in ožilje. Zaradi velike količine kalija in magnezija, fige podpira delo srca, dobavo gradbenega materiala za mišično tkivo. Sl uporabne za tahikardije in tromboze: da obsega ficin ki stanjša krvi, znižanjem strjevanja. Ker ta snov vaskularnih plošče resorbira hitreje, tako fige šteti kot profilaktično proti infarktu in hipertenzije. Tudi fige povečuje nivo hemoglobina v krvi.
2. Koristne lastnosti suhih fig za prebavni trakt. Fige se lahko uporablja za normalizirati prebavni trakt, na primer, so koristne lastnosti fige z strogi dieti kaže v odvajalni učinek tega sadja. Za uporabo fige kot zdravilo za zaprtje, jesti 200 gramov. sadje, in nekaj ur svojega manifesta učinka. Prav tako, je to sadje je koristno za gastritis: Jejte 2-3 sadja dnevno in dobro počutje se bo izboljšalo. Več fige uporabite v primeru zastrupitve, saj encimi, ki jih vsebuje, pomaga glavni filter telesa - ledvice in jetra, da se znebite toksinov.
3. Koristne lastnosti suhih fig za dihala. Fige, ki se uporabljajo kot ljudsko zdravilo za kašelj in bronhialno astmo. Če je med hladno maso iz zdrobljenih fig s toplim mlekom, nato pa se bo bolezen umik ne, kot v tem enem sadje bogato z vitaminom C, in to je naravni antiseptik.

Tudi fige uporablja pri zdravljenju revmatizma, kožne bolezni, epilepsije, pomanjkanja železa, ledvičnih kamnov in sečnega mehurja.

Kontraindikacije za uporabo suhih fig

Sliki imajo koristne lastnosti, vendar istočasno obstajajo kontraindikacije: tako da velike količine glukoze v en narod koristi samo z dodajanjem energije, medtem ko lahko škoduje (na primer, ljudje s sladkorno boleznijo).

Prav tako ni priporočljivo uporabljati tiste, ki so bolni s protinom, kot na slikah veliko oksalne kisline.

Ljudje, ki so nagnjeni k alergijske reakcije, je treba biti previden, da uporabljajo to sadje, kot tudi različne snovi, ki so shranjeni v lahko povzroči nezadostno odzvali.

Druga omejitev, ki se nanaša na uporabo fige - akutni fazi bolezni prebavil, saj obstaja veliko vlaknin, ki jim je mogoče pripravljen nezdravo prebavnega trakta.

Video: Koristne lastnosti suhih fig

Video: Suho rozine