Oblačila za bodybuilding

Beseda "bodybuilding" je dobesedno prevedli kot "body building". Dolgo časa je veljalo prepričanje, da je takšna športni kompleks

Vsako leto se je število žensk bodybuilderji povečala eksponentno, več dame želijo imeti vitko postavo, hkrati olajšave času. Ob upoštevanju vseh zgoraj navedenih nasvetov, boste lahko izbrali pravo obleko za usposabljanje, ki bo zmagala in športnih vrhovi!

Kako izbrati obleko za bodybuilding?

Najprej je treba opozoriti, da je ženski bodybuilding ni veliko drugačen od moškega. Vse vaje v obeh primerih je cilj povečati mišično maso. Naporen ur usposabljanja v telovadnici potrebovali posebne "uniforme", katerih izbor je izpostavljena tudi več kriterijev:

1. Oblačila ne sme zdrobiti ali obešanje. Ena od ključnih točk je oblačila, tudi sedi na sliki, tako da ni potrebno pridobiti prvo najljubšo majico in hlače. V vsaki sodobni trgovini ima jutranje opremljena z ogledali, v katerem lahko kupec se vidijo podrobnosti. Profesionalni športniki priporočam najprej nekajkrat, da se usedem in bend v različnih smereh. Če je oblačilo dviguje in snare, pogumno odvrne nazaj.
2. naravne tkanine. Za šport s povečano telesno aktivnostjo, strokovnjaki svetujejo, da izberejo le izdelke iz naravnih materialov, kot so bombaž. Dolga usposabljanje vodi do velikega potenjem, ki ne morejo iz sintetike namakate. Torej, pot je še vedno v telesu, kar lahko vodi do pojava različnih vrst alergijskih reakcij in kožni izpuščaji. Poleg tega je videti tak pogled ni estetsko, lahko tudi zelo nevarno!
3. Ker je ženska lep videz preprosto ni na zadnjem mestu, ne smemo pozabiti, da je, čeprav gre za šport, naj bodybuilding oblačila svetla in lepo.

športna večnamensko žensk za bodybuilding

Z zaupanjem lahko rečemo, da fitnes obraba je primeren za bodybuilding tudi. Torej, če ste že imeli ready-made "obliko", ne moti in kupiti novega. Če ste šele začeli raziskovati svet športa in niso naleteli na kaj takega, nato pa v skladu s priporočili samo za vas.

Za opravljanje bodybuilding najboljša možnost je niz majice, hlače ali kratke hlače in superge. Majica se lahko nadomesti s prostim kroja, z Y-oblike reza na zadnji ali oprijeta vrhu.

Majice lahko tako širok in tanke naramnice, vendar hkrati opravljati popolnoma različne funkcije. Majice z dolgimi trakovi omogočajo športniki paziti, kaj mišična skupina deluje v tem trenutku, in kako se to zgodi pravilno. Toda majice s širokimi naramnicami in zapreti nazaj ne omogočajo nastanek mikrotreschinok in drugih poškodb. Vrhovi običajno nosijo gospodarji svoje plovilo, potem so dekleta, ki so več kot eno leto, v tem športu, in imajo kaj pokazati.

Z izbiro opremljanje vrh To bi bilo treba pristopiti tudi z vso resnostjo. Obstaja tudi posebna modela hlače za trening - na široko elastiko, nekoliko zožil, dva stranska žepa. Hlače ne sme biti in ne moti opravljajo vse potrebne vaje. Najpogosteje je visoke kakovosti naravnega bombaža uporabljajo, da jih šivati. Ta ohranja mišice v celotnem treningu pri določeni temperaturi.

Pomemben dejavnik pri izbiri oblačil za športnike, bodybuilderji, je čevlje. Aktivnih obutev mora biti udobna, dobro sedi na nogi, ne bolshemerit in, seveda, ne drsi, v nasprotnem primeru poškodb ne bo treba izogibati.

Video: Oblačila za bodybuilding (T-majice in majice s kratkimi rokavi)

Video: Bodybuilding in oblačila. Kako težko je življenje Builder.

Video: 7 Bodybuilding in oblačila

Video: Oblačila za bodybuilding in fitnes