Gosja jajca - koristi in škoduje

Gosja jajca, za razliko od piščanca, ni tako priljubljena, ampak tisti, ki raje uporabljajo kurjo jajca, se sprašujejo, ali se lahko pogosto, in kaj so dobre za zdravje ljudi.

Vsebina

Prednosti in škoduje iz gosjih jajc
Gosja jajca v kuhanju

Video: jajca koristi in škoduje

Video: piščanec jajca koristi in škode

Video: naravna gosje in račje jajca

Video: prenos puranje jajce

Prednosti in škoduje iz gosjih jajc

Gosja jajca so veliko večji od piščanca, čeprav Nenavadno je, še vedno niso tako tečen. Nutricionisti ne priporočamo, da vsak dan uporabljajte tega izdelka, če pa občasno vključujejo v svoje menije gosjih jajc, potem bodo prinesla zelo pomembne koristi za telo. Menijo, da je enako "dal" naše telo kurjo jajca:

Pozitiven vpliv na delovanje možganskih celic.
Nadzorovati raven spolnih hormonov.
Nasičena z vitamini A, E, R, K, skupina B, mineralov, kot so fosfor, kalcij, kalij, železo in druge.
So odlično sredstvo za čiščenje plovil, preprečujejo nastajanje plakov.
Znanstveniki so dokazali, da gosja jajca pomagajo izboljšati spomin.
To očisti telo iz različnih strupov.
Zaradi visoke vsebnosti luteina, gosja jajca prispevajo k izboljšanju vida in so kot odlična preventiva različne bolezni oči.
Koristen učinek na razvoj možganov zarodka, so tako nosečnice spodbujati, da vključijo ta izdelek v vaši prehrani.
Pozitivno vpliva na sečilih in spolovilih.

V zvezi s škodo, prva stvar je okužba različnih parazitov, še posebej, če ješ jajca surova ali slabo kuhano. Bodite prepričani, da vidite, da so jajca sveža, saj Ta izdelek je mogoče zelo enostavno zastrupljena. Tudi gosja jajca lahko povzroči hudo alergijsko reakcijo.

Gosja jajca v kuhanju

Pri kuhanju, so gosja jajca precej pogosto uporablja, je in pecivo ter prigrizke in solate itd Najpogosteje, jajca še vedno pečemo ali kuhamo, ampak jih kuhamo ne sme biti krajši od 20 minut, da "ubije" vse mikroorganizme, če sploh. Da bi lupino za "mehko" bi moral biti malo soli v vodo pri kuhanju, saj je v nasprotju z kokošjih jajc, gosja jajca so zelo gosto.

Če menite, da neprijeten vonj, je bolje tvegati in ne uporabljajo take jajce. Fry jih tudi lahko vredno le skrbno prepražimo na vseh straneh. Če boste kuhati nekaj jedi z gosjih jajc, nato poskusite kupiti sveže jajca, potem širi vonj skoraj ni, ampak okus pa bo veliko slajše kot "včeraj".