Pegatkina jajca - koristne lastnosti

Pegatke jajce v obliki malo kot hruške. Barva lupine jajca v tan. Shell sam je zelo gost, zaradi česar pegatkina jajca so eden od najbolj varen, saj s tem lupino bakterij skoraj nemogoče prodreti. Poleg tega, gosto lupine in povečuje rok uporabnosti jajc, kar je enako kot pol leta. Za šest mesecev pegatke jajc ni izgubila svoje prednosti. Treba je omeniti, da so pegatke jajca precej težko najti za prodajo, in so vredni veliko, ker so še vedno redek izdelek, tako da je produktivnost pegatk v ne tako velik. Koristne lastnosti morskih kokoši jajc je še vedno precej veliko, in nizko kalorično omogoča brez strahu, da jih vključi v prehrani tistih, ki se želijo znebiti odvečne teže, hkrati pa ne plašč telo in ga držimo v zdravem ton.

Kako koristno pegatke jajca?

Torej, kot je navedeno zgoraj, pegatke jajca so prehranskih izdelkov. Imajo zelo nizko kalorično - le 43 kcal na 100 gramov izdelka. Poleg tega je v teh nizko vsebnostjo maščob jajca, vendar pa so hranila zaradi visoke vsebnosti beljakovin, ki je neizmerno koristno za organizem. Vsebovani v jajcih pegatkah in veliko različnih vitamini (A, B, D, E, PP, itd), elementi (fosfor, kalcij, kalij, železo, magnezij, itd), aminokisline (glutamin, lizin, metionin, cistin, asparagin, itd) sledovih. Jajčni rumenjak vsebuje karotenoidi in provitamin A, tako da je barva rumenjak več oranžne barve kot rumene.

Pegatkina jajca so hipoalergeni, zato jih lahko jedli, tudi tisti ljudje, ki predstavljajo alergijo na vse druge vrste jajc. Prav tako je priporočljivo, pegatke jajca, vključenih v prehrani nosečnice, doječe matere in otroke.

Ali Gvineji so uporabne kokoši jajca?

Ja, seveda. Ampak kaj točno je njihova korist za organizem? Prvič, imajo ugoden vpliv na presnovo in prebavnem traktu. Tudi Gvineja-kokoši jajca so dobri pri različnih bolezni živčnega sistema. ki jih dodelijo prehrani tečaj in anemije zaradi pomanjkanja železa. Koristi so na prvi pogled.

Kot pri vseh zdravilih, obstaja pegatkina jajca tako v korist in škodo. Toda škoda je njihova izjemno visoka vsebnost beljakovin. Za zdravo in dobro delovanje telesa je last jajc samo koristi, ampak za ljudi z obolenjem ledvic in jeter, je bolje, da se vzdržijo uporabe tega izdelka, saj je protein je še vedno zelo težko prebaviti.

Video: pegatke ni le lepo perje, ampak tudi prehranska jajca!