Sezamovo olje - koristi in škoduje

Legendarna zgodba o Ali Baba in 40 tatovi, da je omemba "Sesame" naprave, skozi katerega glavni lik, ki je obogatel in postal srečen človek. Vzhodni narodi častili uporabo sezamovo to ne samo pri kuhanju, pa tudi medicine in kozmetike. Semena teh tako dragocen in lahko škoduje telesu?

Sestavo in uporabne lastnosti

v veliki meri koristi sezamovo olje je zaradi sestave njenih sestavnih materialov. Vsebuje vitamine A, PP, E, B skupina, minerale - kalcij, železo, cink, baker, fosfor, magnezij, mangan, in maščobne kisline -. oleinskih, linolne, palmitinska, stearinska, arahidinska, hexadecenoic, miristinska, itd Znanstveniki so ugotovili v izdelku fitinsko ponovno vzpostavitev ravnotežja mineralov, beta-sitosterol, normalizacijo holesterola in sezamol - močan antioksidant.

Sezamovo olje je eno izmed drugih virov kalcija in vitamina E je najbolj pomembno, da ta izdelek lahko uporabljajo kot preprečevanje osteoporoze in zlomov kosti, pa tudi podaljšanje mladosti in lepote. Prednosti in škoduje sezamovega olja so neprimerljivi. To pozitivno vpliva na delovanje možganov, izboljšuje spomin in preprečuje nastanek multiple skleroze. To je nemogoče, da ne upoštevajte svoje sposobnosti za ponovno vzpostavitev prebavni sistem, poveča metabolizem in boj z kolitis, gastritis, razjeda, dvanajsternika, in drugi.

S sposobnostjo za izboljšanje sestave in lastnosti krvi je priporočljivo za sprejem sladkorne bolezni, anemijo, zmanjšano strjevanja krvi. Njegov prispevek k boju proti Bronhopulmonalne bolezni, kot so kašelj. Strokovnjaki ugotavljajo, uporabite sezamovo olje za telo, zaprt v svoji antibakterijsko delovanje, zaradi česar je mogoče uporabiti za boj proti bolezni dlesni in zob, pa tudi kožne bolezni, ki jih nenadzorovano množenje patogenimi mikroorganizmi.

Učinek na moških in ženskih organizmov

Za moške, je uporaba sezamovega olja vsebujejo predvsem v cinka vsebovanih, ki stimulira nastajanje spolnih hormonov, koristne učinke na prostati in zmanjšali tveganje za raka. Poleg tega, cink izboljšuje delovanje moškega reproduktivnega sistema, kot tudi kakovost in količino sperme proizvedenega. Semena in vse vrste oreščkov, je glavni vir vitamin E, od nekdaj velja odličen afrodiziak. Vendar pa je sezamovo olje koristi za ženske v prvi vrsti povezana z učinkom na kožo, lase in nohte. Izvleček iz sezama kot del maske za lasnih mešičkov krepi in obnavlja poškodovane strukture kodri in bojev suhega.

Enako cinka poveča proizvodnjo kolagena - protein, ki je odgovoren za moč in elastičnost kože. Kreme in na oljni osnovi maska ​​gladke gube, poveča zaščitno funkcijo povrhnjice in vlažijo kožo. Poleg tega, kolagen lahko poveča učinek drugih Prihajajoče Komponente kozmetično sredstvo. In kar je najpomembneje, kaj bi lahko ženska uporabi sezamovo izvlečke - je, da se očisti telo in shujšati. To uravnotežena Sestavek omega-3 in omega-6 maščobnih kislin, ki pospešijo in povečujejo izločanje žolča, kar omogoča hrano bolj učinkovito razgradili.

Sezamovo olje aktivira presnovo in poveča metabolizem, nasičene telo vlakno, ki je kot čopič, ga osvobaja toksinov in drugih odpadnih produktov. Škoda, povezana z morebitnimi alergijami in posameznih nestrpnosti izdelka.

Video: Rastlinska olja, vrste in pregled. Koristi ali škode Rastlinska olja? Uporabne lastnosti. [Harm Olja

Video: sezamovo koristi olja in škoduje