Prednosti in škoduje mleka

Vsi smo začeti življenje z mlekom, prvo mamo, nato pa krava ali koza, nato pa preide na druge proizvode, vendar je v naših glavah, da mleko

Prednosti in zavaja mleko

Zato, ko je odrasla oseba, za dolgo časa, ne piti mleka, poskusite na priložnosti, nenadoma dobi alergijo ali prebavne motnje, je zelo presenečen. Kaj se je zgodilo? Mleko ali ne, ali pa je ne ena?

Razlog za to je, da je telo odraslega, ne porabijo dolgo obdobje mleka, pogosto izgubi laktozo funkcijo prebave (mlečni sladkor). To pomeni, da se izkaže reakcijo, kot če bi popolnoma tujega izdelka. Ljudje, ki so navajeni od otroštva v redno uživanje mleka, takšnih pojavov, alergije praktično ni.

Pasterizirano mleko - koristi in škoduje

V naših mestih je danes, ljudje le redko imeli priložnost piti sveže mleko, in prihajajo v trgovino, kupi steriliziranih ali pasterizirano mleko. Pasterizirano mleko, je zelo koristna za ljudi, kot je v postopku pasterizacije, mleko se segreje na 60-70 stopinj (namesto 130 med sterilizacijo!) To vam omogoča, da shranite ne samo vitamini, ampak tudi pomembno za koristne bakterije v telesu, medtem ko se hkrati povečuje čas varnosti proizvodov. Toda v suhem mleku (prašek) koristi malo in škode za zdravje lahko posledica različnih kemijskih aditivov.

Prav tako morate vedeti, da je mleko pogosto ni združljiv z vrsto izdelkov in ti lahko škoduje, če ga pijejo (in še več piti!) Po ribah ali slano!

Video: Hurt mleko

Video: Mleko - škode ali koristi? Ki verjamejo oglaševanje mleka?