Ohrovt - koristi in škoduje

Vsakdo pozna zelenjave, ki ima plemenit ime, ki je tesno povezan z občine v Italiji, kjer se njene lastnosti in naučil človeka. Toda vprašanje zdaj je, ne gre za to, in o prednostih in škodo, ki jo ima Ohrovt na človeško telo. Ne bo odveč omeniti, da mnogi obožujejo ta obrat zelje družino zelo nežnega okusa in ne manj kot okusno aromo.

Kako uporabne ohrovt?

Najprej je treba opozoriti, da je zelo priporočljivo, da se v prehrani bolnikov z otroki vključujejo, kot tudi tiste, ki si prizadevajo, da pristopijo k prehrani. Glede slednjega je nemogoče, da ne omenjamo njene nizkokalorična - le 30 kcal na 100 g produkta.

Preden se obrnete na podrobnejši obravnavi uporabnih lastnosti ohrovta, je pomembno, da si zapomnite sestavine:

• PP vitamine B1, B2, B6 in A, C in E;
• hlapna;
• železo, kalij, fosfor, magnezij, natrij, kalcij;
• vlakna;
• gorčično olje;
• proteina, kar je dvakrat več kot v zelje.

Prav tako moramo poudariti, da v ohrovta vsebuje alkohol manitol, ki je neločljivo povezana z sladkobnega okusa. To ni, da je drugi, kot sladilo v diabetični prehrani.

Torej, če govorimo podrobneje o prednostih te vrste zelja, ki so neločljivo diuretik lastnosti v. Poleg tega redno uživanje tega izdelka lahko normalizirati delovanje živčnega sistema. Poleg tega, zelje, ne le krepi imunski sistem, ampak tudi borijo z visokim krvnim tlakom. Poleg tega, da ščiti telo pred negativnimi učinki na naše telo različnih hlapnih proizvodnje, poleg tega pa ne le krepi imunski sistem, preprečuje staranje celic, ampak tudi varuje pred rakom.

Za moške, to zelenjave je neprimerljiv s čimerkoli dragoceno - da ima pozitiven vpliv na njihovo spolno funkcijo, je odlično preventivno sredstvo za impotenco in prostatitis.

Otroci in starejši Ohrovt je še posebej priporočljiva za razlog, da je zelo lahko prebavljiv.

Prednosti in škoduje iz ohrovta

Ker je ta izdelek v veliki količini celuloza, je kontraindiciran pri posameznikih, ki trpijo zaradi vseh vrst ščitničnih bolezni, gastritis, razjede, enterokolitis, vnetja trebušne slinavke, želodca hiperacidnost. Še vedno treba dodati, da bi moral biti eden vzdrži porabe ohrovta tistih, ki so pred kratkim imeli operacijo v trebuhu in torakalne votline.