Paradižnikov pire - dobro ali škode?

Paradižnikov pire, ki ga termično obdelanih svežega paradižnika pripravljeni. Zrel paradižnik olupljen in semen, zbadanje in kuhamo. Med kuhanjem uparjanje vlage pojavlja postopoma in se poveča na povprečno 45% koncentracijo trdnih snovi. Bolj paradižnikov pire suhe sestavine, zato je bolje. Po toplotni obdelavi, da paradižnik ohrani večino hranilnih snovi, ki je tako kakovostno iz paradižnikov pire šteje, da je zelo uporaben izdelek.

Sestava paste paradižnika

paradižnikov pire dostojno kakovost, se ne smejo dodajati druge sestavine, kot so barvila, aromatične ali škroba. Naravni paradižnikov pire že vsebuje sol, sladkor, škrob, disaharide, monosaharide, vlaknin in organskih kislin. Paradižnikove paste obsega vitamina A, E, C, PP, B1 in B2. Sestoji iz kalija, fosforja, magnezija, natrija, železa in kalcija.

Calorie paradižnikov pire

Kot je pasta paradižnik pogosto uporablja za kuhanje različnih jedi, mnogi se sprašujejo, koliko kalorij paradižnikov pire. V 100 g končnega paradižnikove paste vsebuje le 100 kalorij. Zato se lahko obroki z njeno uporabo bo omogočen tudi dietna hrana.

Uporaba paste paradižnika

Dieta z uporabo paradižnikov pire priporočamo težnjo, da se tvori krvne strdke, pri boleznih ožilja, protin in revmatoidnega artritisa. Znanstveniki so ugotovili, da je najvišja koncentracija likopena ni sveži paradižnik in pečen ali kuhan. Ta antioksidant ščiti celice pred prezgodnjim staranjem in škodljivimi vplivi na okolje. Po likopen toplotne obdelave se absorbira bolje. Zato, paradižnikov pire je še bolj uporaben kot svežega paradižnika. Bogata vsebnost kalija spodbuja dokončanje kardiovaskularni sistem in za zniževanje krvnega tlaka. Redno uživanje tega izdelka je visoka kakovost polovico zmanjša tveganje za nastanek raka.

Paradižnikov pire lahko celo shranite iz depresije in dvig razpoloženje zahvaljujoč hormona veselja - serotonina. Ta izdelek izboljša prebavni sistem. S pitjem paradižnikov pire dodeljena želodčni sok. Zato je treba dodati, da je težke hrane, kot je v testenine.

Paradižnikov pire, prinašajo koristi ali škode je odvisna od kakovosti izdelave in celovitosti proizvajalca.

Video: paradižnikov pire - koristi in škoduje. Recept za paradižnikove paste

Video: paradižnikov pire koristi in škode | Kaj je najboljše paradižnikov pire, koristne lastnosti paradižnikove paste

Video: [HLS] Uporaba paste paradižnika

Video: Prednosti in škoduje paradižnika soka.mp4