Urbech - koristi in škoduje

Sladkost imenuje urbech zagotovo pritožba na pripadnike zdrave prehrane. Ta tradicionalni izdelek Dagestan je bil znan že v 18. stoletju in je čudež, ki ga ljudje v Dagestanu ustvarili. Ta članek bo razpravljal je o njem in o tem, kakšne koristi in škode je polna urbech za naše zdravje.

sestava urbecha

Urbech iz orehov, buče, mak, laneno seme olje, marelična jedra, sončnice, sezamovo, seme konoplje. Včasih dodal med in maslo. Tradicionalno urbech ki jo praženje semen, ampak ljudje, ki ravna po načelih syroedcheskogo hrano lahko porabi urbech za svezheperemolotyh semen.

Posušene marelice semena, sončnična semena, lan, konoplja in druga (skupaj ali posebej) so zmleli, dokler se olje začne izstopajo in ne tvori gosto maso. Tradicionalna tehnologija vključuje drgnjenje seme kamnitih krogov Mills, tako da jih ni preprosto spremenili v prah, in dodeli svojo nafto. Bili so takoj prepojena s tem, iz katerih je bil okrnjen. Tako pridobljeni urbech. Druga prednost uporabe masticating mlinski kamni je temperatura, do katere zaradi trenja segrevali množično urbecha. To ne presega 40 stopinj, tako da je v izdelku ohranja vse hranilne snovi.

Nastali jed lahko jedel s čajem ali vodo, ki so razporejeni na kruh, jim začimbe kašo. Urbecha zmes z maslom je mogoče uporabiti kot terapevtsko sredstvo za kožo in bolezni dihal, gastritis. Ta produkt uporablja kot zdravljenje, in kot tonik, hranilnim sredstvom. Že majhna količina urbech lahko povrnejo. To je zaradi urbechu vode ljudi v gorah lahko prenese veliko fizičnega napora.

Koristne lastnosti urbecha

Ta izdelek zmanjšuje raven holesterola v krvi, izboljša stanje kože, ima pozitiven učinek na živčni sistem in izboljšuje celično presnovo. Urbecha znane ugodnosti pri boleznih, kot so revmatoidni artritis, osteoartritis, slabovidnost, imunskih motenj, kardiovaskularne bolezni in diabetesa. Urbech je naravni vrelec mladosti, ki poteši žejo in lakoto in ima antiparazitične lastnosti.

Kako uporabljati urbech?

1. Zmešajte z medom, v tem primeru bi bil okus sladek podobni čokoladni paste.

2. Urbech se lahko potopi v narezanih kosov sadja in zelenjave. Dobro premešajte:

• sezama ali perilo urbech jabolko;
• Sončnično urbech z grozdje;
• urbech marelice breskve.

3. Lahko se razširi na sendvič.

4. Urbech lahko uporabimo kot nadev za kašo. On jo bodo obogatili z dodatnimi prehranskimi lastnostmi in ji prijetno slasten okus.

5. Lahko dodate v sladkih jedi, omake in solate kot preliv.

6. Urbech lahko porabi vsako jutro na eno žličko tako dopolnila-imunomodulatorjem.

kontraindikacije urbecha

Zdi se koristno v vseh pogledih urbech ne morejo povzročiti škode na telesu. Ampak ne podcenjujte tega izdelka. Če želite začeti, poskusite izračunati kalorična vrednost. Kalorij urbecha na 100 gramov izdelka 548 kcal. Torej ljudje, ki gledajo svoje podatke, zlorabiti ta izdelek, vsekakor ni vredno.

Urbech zaradi nepravilnega pristopa je lahko škodljiva za ljudi z alergijami. Če se po zaužitju te koristne Dagestan pasto na vašem draženje kože in izpuščaji se pojavijo, ne bodite presenečeni.

Video: Kaj je urbech, in kaj je njena uporaba?