Vitamini za jetra

Jetra - je večnamenski organ, ki je vsako sekundo na robu propada, saj, kot filter telesa, jetrne celice prevzame vse strupi, toksini, odpadnih produktov. Na račun hrane, bogate z vitamini za jetra, si pomagajo jetra v tem neskončnem boju.

Vendar ne omejeno na filtracijo, naša jetra je zaseden. Ureja vse presnovne procese v telesu, ki proizvajajo encime in čiščenje telesa odpadnih snovi. Jetra so tudi "shramba" za večino vitaminov in hranilnih snovi, vključno lipoprotein.

Dejavniki, ki vplivajo na jetra

Vsako telo potrebuje našo podporo in jetra potrebujejo vitamine, ki so koristne za njeno delo in življenje. Zlasti v potrebe obolelih jeter ali jetra nagnjeni k pretirani obremenitvi.

Vaša jetra je v nevarnosti, če:

• temelj vaše prehrane je sestavljen iz maščobnih in začinjene jedi;
• vi jesti ponoči;
• živijo v slabem okolja območju;
• zloraba alkohola;
• iti skozi dolgo zdravljenja;
• debelih.

Vsi ti dejavniki so škodljivi za hepatocitov - jetrne celice, lahko zdaj razmisliti, kaj vitamini koristno za jetra, da izpolnjuje svojo gradbenega materiala za nove celice.

Lipolevaya kislina

Lipolevaya kislina - vitamin podobna snov za uravnavanje ogljikovih hidratov in presnovo maščob v jetrih. Kislina služi kot katalizator za jetra, kot bi aktiviranje in krepitev svoje funkcije. Lipolevaya kislina sama obvaruje pred jeter s toksini in pomaga sintetizirati nove hepatocitov. Jetrne bolezni smejo jemati vitamina farmacevtskih zdravil za zagotovitev želenega pretoka in asimilacijo telesa pacienta.

vitamin E

Kot antioksidant vitamin E preprečuje staranje jetrnih celic in pospešuje njihovo delovanje na ustreznem nivoju. Ta vitamin je koristno za obnovo jeter, saj pomaga telesu, da je popolna, ki stabilno deluje brez prekinitev. Vitamin E izboljšuje imunski sistem in uravnava hormone človeka. So bogata z orehi in rastlinskih olj, kot tudi jerebike, krhlika in robide.

vitamin C

V hepatitisa vitaminov, bolj kot kdajkoli prej pomembno za jetra, ker je bolezen samo pomeni postopek uničenja hepatocitov. Najprej je pomembno, vitamin C, ki bo deloval kot "ščit" na jetra, boost imunitete, ščiti pred zastrupitvijo. Askorbinska kislina pa prepustne plovila, uravnava presnovo med jetrnih celicah, in v resnici, omogoča telesu, da si opomore. Konec koncev, je glavna značilnost jeter - to je velika sposobnost za regeneracijo, seveda, s potrebno nabor hranil.

mikrohranila

Za prilagojenega dela in dobrega zdravja, je pomembno vedeti, ne samo tisto, kar so vitamini potrebni za jetra, ampak tudi potrebno nabor elementov v sledovih. Konec koncev, če povečujejo lastnost organizma, da absorbira vitamine v črevesju, kot tudi zagotavlja zaščito pred strupi jeter. Na primer, selen - najboljši "ščit" proti alkoholnih jetrnih strupov in razgradnih produktov, ki nastajajo med injiciranjem zdravila. Da bi izboljšali pretok selen jetra, dovolj, da obogatijo svojo prehrano brokoli, pistacije, morski sadeži.

Cink izboljšati regeneracijo jeter lastnosti, krepijo žilno steno in organ bo zagotovil prehrane. Ta mineral v sledovih se nahaja v jajca, gobe in ribe.

Kako drugače pomagati jetra?

Vsaka bolezen jeter - to je znak, da v svoj način življenja, ki se očitno ne drži. Preveliko alkohola daje neznosno breme za jetra, maščobnih in začinjene jo draži, in celoten prebavni trakt. Vaša prehrana mora biti bolj zelena, ki je najboljši vir antioksidantov, rib in visoke kakovosti, meso z nizko vsebnostjo maščob, ker so vir esencialnih aminokislin, ter za oblikovanje vseh celic, telo potrebuje beljakovine.

No, noč obrok. Od 22 ur do 2 pride do regeneracije jeter. Če ste v tem trenutku buden na mizi, ali pa preprosto ne spijo, telo ima tudi priložnost, da se sprostite, in kako izvesti čiščenja.

Seznam vitamini za jetra:

• Gepagard;

• Phyto Gepar sredstvo;
• legalon;
• Silibor;
• Cathergen;
• ziksorin;
• Essentiale;
• lipostabil;
• Bilingnin;
• Liv 52;
• Rozanol.

Video: Vitamini za diabetike, vitamini za jetra

Video: Vitamini in nekaj za jetra