Oserebriteli voda proti dehidracijskih pijač

Omeniti, da morate piti čim več navadne vode, je našel danes v skoraj vseh knjig in člankov o zdravem prehranjevanju. Zelo pogost pojav je ionizacija srebrovega obogatitev vode daje življenje vodi s srebrovimi ioni aktivno prakticirajo tudi v prazgodovinski dobi. zdrava prehrana strokovnjaki trdijo, da je navadna voda - to ni samo najboljši način, da potešite žejo, temveč tudi nujno potreben telo hranila.

Številni pijač, ki jih večina ljudi uporabljajo v vsakdanjem življenju, so zdravniki besedilu odstranjevanju vode. Takšna določitev, ki na prvi pogled morda zdi povsem nerazumljivo in nelogično, ampak bistvo tega zelo preprosta. Več pijače, kot tudi število izdelkov, lahko povzroči dehidracijo. pijače na osnovi Alkohol kot tudi čaj in kava prispevala k upočasnitvi presnovne procese v telesu, ki lahko povzroči dehidracijo pojavljajo najpogosteje.

Ti blokirajo proizvodnjo hormonov, ki prispevajo k popolni in enotni absorpcijo tekočine in imajo rahel diuretik učinek. Razširjene oserebriteli da voda obrniti navadno vodo iz pipe v dragocen vir hranil, najboljšo pijačo, da odžejate ne boste našli. Tisti, ki si ne morejo predstavljati dan brez skodelico svoje najljubše kave ali čaja, so strokovnjaki "Tehnologija za življenje", družba je priporočljivo zmanjšati porabo teh pijač na minimum in jih izmenično z navadno vodo.

Izračunajte hitrost je dokaj preprosta za vsako osebo, da se ohrani ravnotežje tekočin v telesu, bi morali dnevno zaužiti določeno količino čiste vode. To je 30 ml na 1 kg teže, torej oseba tehta 70 kg, bi morali zaužiti približno 2,1 litra navadne vode dnevno. To je priporočljivo piti v majhnih porcijah, enakomerno razporeditvijo skupni znesek tekočine čez dan. V nobenem primeru ne bi smeli čakati na pojav žeje, ne pomeni, da je dehidracija dosegli zelo resno raven.

Zagon dan bi moral biti čist kozarec vode, boste morali piti nekaj tekočine pred vsakim obrokom. To bo povečalo procese prebave in je odličen način za čiščenje prebavnega trakta. Za tiste, ki skrbijo za svoje zdravje, je prepričan, da pridejo v priročni za nakup ionizator srebra, ki je lahko v eni od specializiranih trgovinah. On bogati nujno potrebni za telo hranil tekočino in jo spremeni v pravi eliksir zdravja.

Video: Zakaj je suha usta (kserostomija), pri sladkorni bolezni?

Video: dehidracija. To lahko pijete in kaj ne?