Ribji fileti v pečici

Ribji fileti v pečici - za "čarobno palico" za gospodinje s preveč prostega časa na kulinaričnih poskusov. Jed je pečen precej hitro, in rezultat je zelo sočno, okusno in tekne. Prepričajte se sami!

Ribji fileji s krompirjem v pečici

sestavine:

• Krompir - 1, 2 kg;
• čebula - 1 kos;.
• maslo - 30 g;
• krema 22% - 250 ml;
• ribji fileti - 700 g;
• . Limonin sok - 1 TSP;
• Sir - 100 g;
• začimbe.

priprava

Ribje fileti odtajamo, temeljito izperemo in reši obsushivayut porazdelimo na majhne koščke. Potem posuta z limoninim sokom, začinjena z začimbami, mešamo in pustimo, da se marinira za približno 15 minut. Krompir čiste, shinkuem tanke rezine in potresemo z grobo soljo in poprom. Mi plašč na pekač s kosom masla in širjenje krompir, zmešamo z drobno sesekljano čebulo. Na vrh enakomerno iz kosov rib, in vlijemo vso smetano. Zapiranje obliko folijski trak in ladje ribjih filejev so v peči 45 minut, segrejemo na 180 stopinj. Pripravljenost, da preveri zobotrebcem jedi, bo obrazec, zaspal s nariban sir ter ponovno postaviti nazaj na svetlobo porjavitev. Mi služijo vročo jed, okrasimo z zeleno solato in vse sveže zelenjave na vaši presoji.

Ribji file z zelenjavo v pečici

sestavine:

• lososov file - 1 kg;
• Korenje - 1 kos;.
• čebula - 1 kos;.
• jajčevci - 1 kos;.
• paradižniki - 1 PC;.
• posušili koper - 1 žlica. žlico;
• Lemon - 0,5 ps;.
• nemasten kisle smetane - 200 g

priprava

pripraviti Ribje pod krzna plašč v pečici, file izperemo obsushivayut serviete, sol in poper po okusu. Nato potresemo z limoninim sokom, začinite s suhim koper in pustimo marinirati, in ta čas, pripravimo zelenjavo: shred in jih obdelujejo. Korenček rešetke, čebula shinkuem pol obroči in sesekljamo jajčevca in rezine paradižnika. Zdaj prepražimo rastlinsko mešanico na malo olivnega olja, začinimo po okusu z začimbami do mehkega. Postavite ribe na pekač, top za distribucijo zelenjavo in vlijemo vse manj mastno kislo smetano je. Ladja jed na vroči pečici 30 minut, drži temperaturo na 200 stopinj.

Ribji file pečen v pečici s paradižnika in sira

sestavine:

• sveži losos - 1 kos;.
• čebula - 3 kos;.
• paradižnik - 3 kos;.
• topljeni sir - 1 kos;.
• Česen - 3 stroki;
• Majoneza - 150 ml;
• sir trdna - 150 g;
• rastlinsko olje - 3 žlice. žlice;
• začimbe.

priprava

Torej, roza losos temeljito speremo, očisti tehtnico, odrezan z nožem glavo in plavuti. Nato ga disembowel in lepo ločiti file iz kosti, kar plitvo rez vzdolž hrbtenice in umaknili vse kosti. Cut file na več kosov, dodamo nekaj soli in pustimo 15 minut v skledo. Tokrat je žarnice in čisto s paradižnikom shinkuem polkroga.

Segreti pečici na 180 stopinj.

Pare sir na Rende, in topljeni sir zbadanje v ločenem skledo. To tudi stisnil olupljen česen in premešamo vse. Mi plašč pekač z rastlinskim oljem, položite Ribje fileje, potresemo s čebulo in poslati v pečico za 20 minut. Tokrat sesekljamo paradižnika kocke, jo dodajte v sveži sir, začinjena z začimbami in premešamo. Ko je čas gat jed pokrov polnjenje sloj posuto z naribanim sirom in pečemo ribjih filejev za nadaljnjih 10 minut v pečici. Končni jed nekoliko ohladi in ponudimo s pire krompir in sveža zelenjava.

Video: tilapia file (koli ribe), pečen v smetano z zelenjavo. Tilapia file (nobenih rib) peče.

Video: ribji file pečen v pečici. PP

Video: Delicious sočno ribe osliča v pečici v foliji z limono in sojino omako [odkritje Delicious]

Video: Riba v majonezo v pečici. Ribji fileti v pečici