Omleta z nadevom

Kljub temu, da so umešana jajca - jed je zelo preprosta in hitra za pripravo, vendar njena hranilna vrednost pa ni dovolj, da bi v celoti Prezasićen to jed za zajtrk ali kosilo. Da bi običajne umešana jajca bolj zdrava, vam priporočamo, da se ji doda različne prelive. Če želite izvedeti, kako narediti omleta polnjene, bomo še naprej.

Kajgana s polnjenjem v pečici

• jajca (velika) - 8 kosov;.
• mleko - 200 ml;
• mešanica zamrznjeno zelenjavo - 3 st.
• Pločevinkah fižol - 420 g;
• drobnjak;
• sol, poper.

priprava

Kalup za peko, približno 20 cm v premeru, pokrov pecilni pergament. Pečica segrejemo na 180 gradusov.Yaytsa rahlo stepemo vilice dodajanjem sol in poper za rumenjaka in belo pridružila. Zdaj pour tanek tok mleka, jajc, še vedno mešamo. Na dnu kalupa za peko, širijo zelenjavo in jih napolnite z mešanico jajc. Postavite posodo v pečico za 40 minut. Pripravljen omleta lahko potresemo z naribanim sirom ali sesekljanih zelišč.

Thin omleta polnjene v kitajščini

sestavine:

• rastlinskega olja - 1 žlica. žlico;
• Korenje - 1 kos;.
• Shiitake gobe - 120 g;
• kalčki - 100 g;
• drobnjak - 3 peres;
• sveži ingver - za okus;
• Česen - 1 strok;
• sojina omaka;
• Jajca - 3 kos.

priprava

Razžvrkljamo jajca z žlico vode. Segrevanja ponev olje in ocvrte njih narezane gobe in korenje približno 2 minuti. Dodamo fižol ohrovt, čebulo, nariban ingver in česen prebresti tiska. Pražimo 1-2 minut pri miru.

Olje ponev malo olja in ga vlijemo na delu Kajgana. Fry Omleta 30 sekund, nato pa čez, pražimo 10 sekund in dal na krožnik. Podobno mladic preostale odseke. Kot rezultat, je treba doseči 6 palačinke. Spread na robu omleta zelenjavni nadev in zavijemo vse ovojnico. Postrezite omlete na mizo sojina omaka.

Recept omleta polnjene

sestavine:

• jajca - 8 kosov;.
• mleka - 3/4 st;.
• moke - 1/4 st;.
• ham - 120 g;

• poper - 1/2 kos;.
• Čebula - 1 kos;.
• narezan sir;
• sol, poper.

priprava

Razžvrkljamo jajca v skledo z moko, mleko, sol in poper. Dodaj zmesi sesekljanega pršuta, tankega obroča čebule in paprike. Mešanico v omletnuyu namaščen obliki. Pečemo jed v pečici pri 180 stopinjah približno 14 minut. pripravljena umešana jajca s šunko potresemo s sirom in se vrniti v pečico še 2 minuti, nato pa izklopite omleto v roll in narežemo na rezine.

Video: Omleta - ovojnica polnjene.

Video: Delicious - umešana jajca s prelivi želeli narediti omleto recept.

Video: tortilja s krompirjem in gobovo Kajgana z nadevom

Video: Recepti zajtrk omleta polnjene