Zelenjava dušena z mesom

Zdaj vam bom pokazal zelo preprost recept, a hkrati okusno jed, ki je zelo hitro kuhana. Recepti, kako kuhati paro zelenjavo z mesom, ki vas čaka v nadaljevanju.

Recept za dušeno zelenjavo z mesom

sestavine:

• pig-mleto govedino - 500 g;
• Stročji fižol - 400 g;
• paprika - 200 g;
• čebula - 100 g;
• paradižnik (velikih) - 1 PC;.
• Česen - 2 stroka;
• rastlinsko olje;
• sol in poper - po okusu.

priprava

Česen narežemo na rezine, in čebule - pol obroči. V ponvi ogrejemo olje in prepražimo čebulo do mehkega. Nato položite ploščo česen in ju prepražimo skupaj s čebulo še 3 minute.

Po tem, bomo razporedili mleto meso in kuhamo vse skupaj, dokler kuhanega mesa, občasno premešamo. Nato dodamo narezan julienne papriko in stročji fižol. Če uporabljate zamrznjena zelenjava, ne pre-odmrzovanje jih je potrebno spraviti v ponvi naenkrat zamrznil. Obara jed, dokler se zelenjava zmehča. Po tem, dodamo na kocke narezan paradižnik, dodamo po okusu sol in poper. Kuhajte drugo minuto 7. Po tem, jed je pripravljena.

Govedina, dušena z zelenjavo

sestavine:

• mešano mleto - 700 g;
• Zamrznjene grah - 100 g;
• korenje - 200 g;
• čebula (velika) - 1 kos;.
• Česen - 1 strok;
• peteršilja - 1 kup;
• paradižniki v soku - 500 g;
• sol, poper - po okusu.

priprava

Grah dal v vrelo vodo in kuhamo približno 3 minute, nato pa se vrže nazaj na cedilo. Korenček narežemo na rezine. Čebula in česen drobno razpadati. Fry zelenjava v rastlinskem olju približno 5 minut. Po tem, bomo razporedili mleto meso in ga kuhamo, dokler se ne začne spreminjati barvo in postane drobljivo. Po tem, sol, poper po okusu, dodamo origano.

Zdaj širjenje zmlet paradižnik s sokom in kuhamo na majhnem ognju, dokler se omaka ne zgosti. Nato dodamo stročji fižol, vse dobro premešamo. Kuhamo še 5 minut lahko, po katerem se izklopi. Moj peteršilj, obsushivayut in drobno sesekljamo. In pred serviranjem potresemo ga z mletim zelenjavo.

Poglej več receptov, kot so dobrote, zakaj potem ne bi poskusili jajčevci dušena z zelenjavo ali Pijani cvetača z zelenjavo.

Video: Dušen krompir z mesom in zelenjavo na Bork G600

Video: ovoshami dušena z mletim puranom iz Nadi.

Video: Vkusno.Tusheny krompir z mletim mesom in zelenjavo!