Solata z oranžno

Orange drago ljubil z veliko, ne samo zaradi prijetnega, osvežujoč okus, ampak tudi zaradi skladišče vitaminov, ki ga je bogat. Rezine tega sadja je polno soka, tradicionalno dopolnjujejo sestavo ne samo sladice in koktajlov, temveč tudi pogosto uporablja za tople ali hladne jedi. Samo o preteklosti in se bo razpravljalo v tem članku.

Solata z pomaranče in sir

Za premagovanje vzmetno beri-beri, lahko taka lahka, osvežilne in izvirnih jedi uporabljajo kot solata s pomarančami in kozjim sirom.

sestavine:

• matice (katerikoli) - 1/3 V;.
• oranžna - 2 kosa;.
• Končni solata mix - 250 g;
• šalotke - 2 kos,.
• olivno olje - 5 žlic. žlice;
• balzamični kis - 1 žlica. žlico;
• Kozji sir - 80 g;
• sol, sladkor in poper - po okusu.

priprava

Matice rahlo frakcije z uporabo valjar ali batom, ki jih dajanje najprej v plastično vrečko in pokrijemo z brisačo. Pomarančna lupina čisto belo celuloze, odstranimo folijo in deliti sočno del na velikih segmentih.

V globoko skledo mešanico polagamo solata (to je mogoče kupiti v trgovinah ali pa sami z mešanjem liste vodna kreša, arugula, radič, itd), Orange rezine in tanke obroče pred sesekljane šalotke.

V skledo, da manjši preliv z olivnim oljem, kisom, soljo, poprom in sladkorjem, dodamo 1 žlico pomarančnega soka zmešajte in prelijte vso to našo solato. Na tej stopnji, vse previdno premešamo, potresemo z orehi, rezine kozjim sirom in postrežemo.

Rakovica solata s pomarančami

sestavine:

• crabsticks - 20 g;
• Konzervirani koruza - 200 g;
• oranžna - 2 kosa;.
• Jajca - 4 kos;.
• majoneza - Art.

priprava

Rez solata na kocke rakovic palice in oranžne barve, zadnji pred očistiti iz filmov. Skuhamo trdo kuhana jajca, nato pa narežemo na kocke. Zmešamo sestavine, pripravljene z pločevinkah koruze in oblečena z vsemi majoneze. Postrezite solata lahko v skorjo od pol pomaranče, okrašena s svežo zelenjavo in zelišča.

Solata s pomarančami in puff lososa

sestavine:

• soljeno losos - 200 g;
• Jajca - 3 kos;.
• oranžna - 1 kos;.
• olive - 7 kosov;.
• trdi sir - 40 g;
• Rdeč kaviarja - 2 žlici. žlice;
• majoneza - za oskrbo z gorivom.

priprava

Egg pranje in kuhamo v vreli točk 10 minut, delimo rumenjake iz beljakovin in jih Pare ločeno. Pomaranče čisto lupine in filmi, in razdelimo na srednje velike kose. Losos narežemo na kocke, olive - narezan in sir na tri na grobo Rende. Put plasti solata v naslednjem vrstnem redu: proteinski + pol žlico majoneze, jajčni rumenjak + žlica majoneze, polovica lososa, rezine oljk, in nato ponovno preostali losos, sir + majoneza, pomaranče, preostali proteini, kaviarja. Ustanovljena solata lahko dodatno okrasimo prepelice jajca in rezine oljk.

Solata s pomarančami in čebulo

sestavine:

• solata - 200 g;
• oranžna - 1 kos;.
• rdeča čebula - 1 kos;.
• češnjev paradižnik - 6 kosov;.
• šipek semen - 1 žlica. žlico;
• olivno olje - 4 žlice. žlice;
• kis - 2 žlici. žlice;
• sol in poper - po okusu.

priprava

Moja solata in širjenje na pladnju, a, pre-breaking roke na večje kose. Orange čista in lupine iz filmov, in razširil na solatni vzglavnik vrhu, ki zajema najboljše obroče rdečo čebulo. Okrasite jed rezine češnja, šipek semen za in prelijemo preliv narejen iz kisa, olja in začimb. Solata iz pomaranče in čebule, primernih za vsak okras ali samo toast z olivnim oljem.

Solata s pomarančami in gobami

sestavine:

• Konzervirane tune - 100 g;
• gobe - 100 g;

• redkev - 2 kosa;.
• drobnjak - 2 Pen;
• pomarančni sok z celuloze - Art;.
• poper - ščepec.

priprava

Mala gobe očistite in narežemo na 4 kose. Kosi tuna v kosmičih z vilicami in rezano redkev tanke plošče. Zmešamo vse sestavine in oblečeni s pomarančnim sokom z visoko vsebnostjo celuloze. Pripravljena solata sezono z mletim poprom in okrasite z grobo sesekljano čebulo perja. Dober tek!

Video: Solata s piščancem, sirom in pomarančo

Video: Slasten solata s pomarančami.

Video: solata z avokadom in pomaranče

Video: rakovica solata z oranžno