Najbolj preprosta solata v naglici - recepti

Kljub letnem času in vremenu skozi okno, vsak od nas potrebuje sveže zelenjave in solate. Izven sezone, lahko sveže solate težko udaril po žepu, ampak vam ponujajo številne možnosti, ki so na voljo skozi vse leto, za zelo razumno ceno. Recept je preprost solate vsak dan, berite naprej.

Najlažji in najbolj okusno solato v naglici - recept

Osnova za ta recept, lahko uporabite skoraj vse zelje z nežnimi listi. Odločili smo se, Bruselj pa jo je dopolnila z čebule rezinami hrustljavo slanino za teksturo kontrast.

sestavine:

• ohrovt - 330 g;
• vijolična čebula - 45 g;
• slanino - 4-5 odpirač;
• pest sončničnih semen;
• pest rozin;
• Majoneza - 75 ml;
• jogurt - 115 ml;
• gorčica - 5 g;
• Med - 25 ml;
• vinski kis - 25 ml.

priprava

S posebnim nož ali ročno drobno sesekljajte ohrovt. Razdelite čebulo na tanke polobroči. Slanino prepražimo na svež in sesulo. Zmešamo vse pripravljene sestavine skupaj, dodamo rozine in sončnična semena.

Pripravimo solatni preliv, ki temelji na mešanici majoneza, jogurt, gorčico, kisom in medom. Izpolnite jed je omaka in še enkrat premešamo. Enostavna in hitra solata za vsak dan pripravljen za delo je lahko takoj ali pred ohladimo.

Zelo preprosta solata v naglici

Samo štiri preproste sestavine in polnjenje, podjetje ustvarja presenetljivo preprost, a okusen in zdrav prigrizek. Končni jed združuje rahlo kislo polnjenja, sir slanost in sladkost jabolk in teksturo poudarjajo matice in svežo solato.

sestavine:

Za nadev:

• vinskega kisa - 55 ml;
• Med - 5 mL;
• Gorčice - 5 g;
• olivno olje - 115 ml;
• Nekaj ​​orehov;
• mix solata zelenicah - 115 g;
• jabolko - 65 g;
• Sir - '45

priprava

Razdelite sir v srednjih kocke. Jabolka narežemo na tanke rezine. Sesulo orehe in premešajte Narva solato zelenice. Združite vse solato sestavine skupaj. Zmešajte kis, med, gorčico in maslo. Pour nastalo solatni preliv in premešamo. Preprosto in enostavno solata je pripravljena, služil z njim takoj, dokler zelenicah ohranila svojo svežino in hrustljavo teksturo.

Preprosta solata v naglici

sestavine:

• pesa - 310 g;
• pest arugula;
• Olivno olje - 25 ml;
• pinjole - 1/2 st;.
• sladko lok - 45 g;
• sok 1/2 pomaranče;
• peščica oljk.

priprava

Vremo pese in čista. Razdelite mehko koren na tanke rezine. Rukola distribucijo blazino na pladnju za solate, top s rezine rdeče pese in tankih čebulo. Potresemo jed olje in citrusov sok, sezono solimo in dodamo orehe in olive.

Takšna zelenjave solata mogoče spreminjati po presoji zamenjavi semena pinjole, orehi ali arašidi, dodajanje rukolo solata mešanice ali zalivanje ves sok limete, npr.

Enostavno piščančja solata v naglici

sestavine:

• Majoneza - 45 g;
• jogurt - 45 g;
• Piščanec - 280 g;
• pest očistimo pistacije;
• pest posušene brusnice;
• pest peteršilja;
• Poppy - 1 žlica. žlico;
• limonin sok - 15 ml.

priprava

Pripravimo solatni preliv z mešanjem majonezo z jogurtom. Piščanec, zavremo, ohladimo in razdelimo na vlakna. Drobno sesekljamo pistacije in jih povezati s ptico, brusnice in peteršiljem. Sezona solata omaka, dodamo mak in limoninega soka. Mešajte vse spet kul solata in bo služil sam ali na vrhu opečenega temnega kruha za več sitosti. Dober tek!

Video: torta "Apelsinka" bič ruku.Bystry oranžno torto.

Video: okusen in enostaven francoska solata. Solata v naglici

Video: Najbolj okusno solato Hussar v naglici