Solata iz pese in zelja

Zelenjavne solate - zelo koristna za naše telo. Zaželeno je, da jedo vse leto, saj oskrbujejo telo z bistvenimi vitamini in spodbujajo apetit. Delimo z vami recepti Rdeča pesa v solati

Zelje solata s pese

sestavine:

• pesa - 2 kos,.
• ohrovt - 500 g;
• Korenje - 1 kos.

priprava

Vse zelenjavo so čiste in shinkuem drobne trakove ali zbadanje na korejskem Rende. Nato pojdite na pripravo nadeva. Če želite to narediti, se zelenicah opran in zdrobljena, česen in drobno sesekljajte čist. Dodajanje maslitse, limonin sok, začimbe, začimbe po okusu ter premešamo vse dobro. Vsa zelenjava smo premik v skledo solate, prelijemo preliv in premešamo. Zdaj smo se končno solata peso in zelje in korenje v hladilnik, da se namoči in postala še okusnejša.

Solata z pesa, jabolka in zelje

sestavine:

• Bolgarski poper - 1 kos;.
• zelje - 300 g;
• korena zelene - 70 g;
• Jabolčni kis - 1 žlica. žlico;
• kislo jabolka - 2 kom;.
• olivno olje - 4 žlice. žlice;
• Zira - 2 TSP ;.
• kumarice - 2 kos,.
• drobnjak - 1 žarkom;
• pesa - 1 kos;.
• brez pečk rozin - 50 g;
• Korenje - 1 kos.

priprava

Pesa, korena zelene in korenje za čiščenje in drgnite z jabolko na grobo Rende. Green čebula izperemo. Zelje tanko shinkuem odstranjevanje slabih zgornjih listov. kumarice narežemo na kocke in zelene čebule - obroči. Rozine čaka 10 minut v vroči vodi. Kumina semena prepražimo 2-3 minute na suhi ponvi, potem pa premik v majhno skledo in zmešajte z olivnim maslom, soljo, kisom in poprom. Zdaj, združiti vse solatne sestavine v veliko skledo, prelijemo preliv in premešamo.

Solata c korenje, pesa, meso in zelje

sestavine:

• Goveje - 300 g;
• pesa - 2 kos,.
• ohrovt - 350 g;
• jabolka - 2 kosa;.
• limoninega soka - 1 žlica. žlico;
• majoneze;

• sol.

priprava

Torej, vzemite meso puste govedine ali kos telečjega mesa, pranje in zavremo. Naj se ohladi, nato pa narežemo na trakove. Pesa kuhanje, čiščenje in zbadanje na grobo terochke. Sveže zelje na tanke shinkuem trakovi, sol in malo okrajšava roke za sprostitev sok. Jabolka očistimo in zmeljemo na grobo Rende. Nato vse pripravljene hrane se bomo premik v skledo solate, premešamo, majoneza in posuje z malo limoninega soka.

Video: Piklane zelje s pesa za zimo

Video: Solata od zelja in rdeče pese "mešalna metlica" kuhanje recept video

Video: Solata iz zelja in repe