Losos v foliji v pečici

Peče v folijo ribjega fileta ohrani sočnost in ostaja uporabna, ker je kuhanje v pečici zahteva minimalno količino olja. Recepti spodaj, bomo obravnavali vse podrobnosti kuhanja in se naučite, kako narediti popoln ribe.

Recept pečen losos v folijo

sestavine:

• Med - 25 g;
• Bel vinski kis - 15 ml;
• olivno olje - 15 ml;
• svežega timijana - 4g;
• česna - 2 kom;.
• Lososa fileti - 750 g

priprava

Segreti pečici na 160 ° C, začeli sodelovati v marinadi za ribe. Zmešajte med, kis, olje, česen, ki poteka skozi tiska in sesekljanim timijanom. Sol in poper in dodamo potrebno. Peka dvojno krovni list prepognjen folijo in robovi. Pour marinada nad medu lososa in nato folije ovojnico. Dal ribe v pečici 15 minut, razširiti ovojnico in zagotoviti ribe s kozarcem belega vina.

Lososov file v azijska v folijo

sestavine:

• Lososov file - 2 kosa;.
• drobnjak;
• Nastrgana ingver - 15 g;
• česna - 15 g;
• šalotke - 50 g;
• Med - 45 g;
• Sojine omake - 25 ml;
• rižev kis - 15 ml;
• sezamovo olje - 15 ml.

priprava

Širjenje list folije na zrezkov in prelijemo mešanico sojine omake z medom, maslo in kis. Več kot ribe ležal reši pol stroka česna in rezine ingverja. dal tudi na vrhu in beli del zelenih čebulo perja. Dajanje ribe v segreto 180 ° C pečica, identificirati 15-20 minut (čas se bo spreminjala v odvisnosti od debeline zrezkov), in po navedbi odstrani zrezke iz sredstev in se takoj vroči.

Recept: losos v foliji z zelenjavo

sestavine:

• Lososove fileje - 4 kos. 150 g;
• Paradižnik - 200 g;
• šalotke - 50 g;
• paprika - 90 g;
• koruza - 80 g;
• limoninega soka - 40 ml;
• Suho belo vino - 80 ml;
• posušili origano in timijan - 3 g;
• Olivno olje - 25 ml.

priprava

Preden se kuhati lososa v folijo, razkosanih filetov preveriti prisotnost kosti in, če je potrebno, jih izločiti, da bi se izognili neprijetnih presenečenj, med obrokom. pola folije prepognjena na polovice in razdelimo v 4 dele. Osnova čaka tanke obročni šalotke in poper, nato pa so pripravljene ribjih filejih dodatno z okusom začimb, predvsem - kocke paradižnika in sladka koruza semen. Končni ščepec soli, poper, malo olivnega olja in ga lahko zložite folije ovojnico. Ampak ne hitite! Eden od robov odprtih pour vina v njem, in kasneje zaprti embalaži. Kuhanje losos v folijo za 25 minut pri 200 ° C.

Losos z rižem v folijo

Predstavljajte si, ki prihajajo domov po naporni vadbi v fitnesu ali napornem delu, ko je Kupim precej leni kuhati, in je ni mogoče snacking na sendvičev - muka stekle želodec in vesti ne zaspati. Predstavljeno? Potem si oglejte - popoln recept za primer, ko boste morali pripraviti nekaj svetlobe in hranljiva.

sestavine:

• kuhani riž - 135 g;
• lososov file - 250 g;
• mlade špinače - 1 pest;
• Olivno olje - 15 ml;
• paprika - 4 g;
• paradižnikova omaka - '30

priprava

Morda ste ostali kuhan riž po včerajšnji večerji? Nato ga dvignili in ga zmešamo s papriko in nekaj žlic paradižnikove omake. Daj riž diapozitiv na dvojni list folije, dal pest špinače in lososa fileje. Zadnji pred potresemo olja in vtrite sol in poper. Seveda, skupaj s to zbirko podatkov v ovojnici more iti vse razpoložljive zelenjave na roki. Ribje zaprt v folijo in jih v pečici 20-25 minut pri dobrih 190 ° C.

Video: SALMON pečica. KAKO NAREDITI lososa. V folijo. Pečen. Recept. Red ribe. z limono

Video: Losos pečen v pečici v foliji: video recept

Video: Losos pečen v foliji z limono v pečici