Kaj kuhamo zajtrk hitro?

Pogosto zjutraj, zlasti v delovnem dnevu, naš cilj je, da pripravi nekaj za zajtrk ali hitro spečemo. ker Zajtrk nam daje energijo za cel dan, bi moralo biti zelo hranljiv, in želim naročiti in okusno. Mislili smo, da o tem sveto vprašanje in vam recepte za zajtrk, ki so pripravljene hitro in enostavno okusne.

Hitri palačinke za zajtrk

Ta zajtrk je idealen za vse tiste, ki gledajo svoje teže in jesti zdravo hrano.

sestavine:

• ovseni kosmiči - 200 g;
• Mleko - 0,5 litra;
• Jajčni - 2 kosa;.
• sir, rdeča soljene ribe.

priprava

Ovseni kosmiči preoblikovati v moko v mlinček za kavo ali mešalnik. Seveda pa si lahko končni ovsena kaša, vendar to ni v vsaki trgovini tam, ampak kosmiči najdete skoraj vsako kuhinjo. Jajca rahlo ubiti vilice, dodamo, da jih mleko, prelijemo z moko in dobro zgnetemo. Fry palačinke, kot običajno na vročem Rešeto. Lahko spusti malo olja. Polnjenje je sir, ki smo nekoliko primnogo vilice in poper, če želite. Ribe lahko zmanjša rezine. Gotove palačinke širjenje sir, rezino ribe in curl v cev.

Hitri palačinke za zajtrk

sestavine:

• topljeni sir - 100 g;
• Moka - 50 g;
• Česna - 1 zubochek;
• jajce - 1 kos;.
• sol, zelišča, paprika.

priprava

Mi trdega sira, da bi bilo lažje, da ga vtrite. Zelišča in česen sesekljan melenko. vse zmešamo z jajcem in moko, začinite s soljo in poprom. Olje v ponvi dobro spali, sirni namaz testo z žlico in prepražimo, da bi dobili skorjo.

Hitri sendviči za zajtrk

Na voljo sta dve možnosti za polnjenje sendviči jutranjo energijo.

sestavine:

• pločevinkah fižol;
• tun (konzerviran);
• oranžna;
• piščanec;
• jabolko;
• kruh toast;
• sir.

priprava

Seveda kruh za dokončanje občutek mora biti hrustljavo. Če nimate toaster, je mogoče, da se posuši rezine v mikrovalovni pečici ali pečici, pa tudi, ali suhi ponvi. Za prvo polnjenje traja fižol in malo odsek naše njen vilice in tudi priti s tune. Pomaranče olupljen, semena in bomo cut tanke rezine. Vzemite dve rezini kruha, en razmaz fižola paste, drugi - maso tuna. Zdaj, jih povezati, ne smemo pozabiti, da dajo nadev med tanko rezino pomaranče.

Za polnjenje drugega prevzema piščanca in ga pritisk na dlani Dostochka, oster nož narežemo na tanke rezine. Predgretje žar ponev, sol, poper in prepražimo piščančje kose so dobesedno na minuto na vsaki strani. Sir je bolje, da nekaj s svetlo okus, kot cheddar. Njena natrij, jabolko osvoboditi, narežemo na tanke rezine. Zdaj, razširil na kruh še vedno vroče piščancev, jabolčnih rezin na vrhu in potresemo s sirom.

Ja, to je zelo nenavadno sendviči, ampak verjemite mi, kombinacija okusov vas ne bo pustila ravnodušne.

Hitra torta za zajtrk

Pita ali pečenje - velika možnost, zajtrk v naglici, saj Vam ni treba stati čez ponev, in v tem času lahko storite, kot je polnjenje.

sestavine:

• skuta - 340 g;
• Končno testo - 1 sloj;
• Sir - 220 g;
• paradižnik - 2 kos,.
• krema - 60 ml;
• Jajčni - 2 kosa;.
• zelišča;
• sol;
• limonino lupino;
• poper.

priprava

Skuto, je priporočljivo, da si suh, ne glede na to, kakšne vrste maščobe. Testo na čas peke je treba že odtajamo in ga odvijte na želeno velikost, ampak da bi dobili najvišjo stopnjo. ga Podpechem v pečici pri 190 stopinjah le 10 minut. Sir natrijev sir pretlačimo z vilicami, jajca, rahlo premešamo in vse zmešamo skupaj, dodamo smetano, začimbe (Provence zelišča, timijan), lupino in sol. Lahko pustite pol sira potresemo na vrhu. Vse to je treba spremeniti v homogeno maso, ki jo vlijemo v osnovi podpechennuyu. Paradižnik se odrežemo debele rezine in utonil v sirovi nadevom, potresemo s sirom. Zdaj pa nazaj v pečico za 30 minut.

Video: Krompirjeve palačinke iz krompirja receptu. Kako kuhati krompirjeve palačinke za zajtrk hitro in okusno

Video: Kako narediti hiter zajtrk v mikrovalovni pečici | Moj slasten zajtrk recept