LadyVu.com

Kako se pripraviti na maka roll?

kako se pripraviti na makovih zvitkih

strast pečenje z makom

večina njegovih občudovalcev je povsem upravičena. Izdelki s tem polnjenje je izjemno dišeče, okusne in tekne. Ampak malo vedo, da poleg svojih okusa lastnosti, je mak tudi maso uporabnih lastnosti. Tako, na primer, iz makovih zrn maščobno kislino omega 6, omega 9 in omega-3 preprečuje razvoj ateroskleroze ali srčne bolezni, in levji delež vitamini A, D, E, B3, kot tudi protein in kalcijev pomoč pri krepitvi živčnega sistema in mišično-skeletna sistem, normalizira presnovo in uravnavajo raven holesterola v telesu.

Tako uživajo roll z makom, združimo prijetno s koristnim. Ampak glavna stvar, ki vedo ukrepa in ne jedo sladko pecivo v popoldanskih urah, tako da ne škoduje sliko.

Danes gledamo na naših receptov, kako kuhati maka, da roll z izdelkom iz nje, da bi dobili zelo okusno in zdravo.

Kako pari maka in da bo polnjenje za zvitke?

sestavine:

  • mak - 480 g;
  • maslo - 90 g;
  • -140 g sladkorja;
  • medu - 85 g;
  • mleko - 240 ml.

priprava

Najprej mak temeljito oprati, in nato segrevamo do refluksa zapolnitev malo vode petnajst minut. S časom, posodabljanje voda Back Bay maka v skledo z vrelo vodo in jo pustimo še deset minut pare ven.

Sčasoma, vlaga iz stisnjenega mix mak s sladkorjem in ob zagonu z mlinom za meso trikrat. Sedaj postavite težo v maka ponvi ali ponvi, dodamo mleko, med in maslo, dal v posodo in kuhano ploščo do zmerne toplote za približno štirideset minut ali dokler se vlaga izhlapi.




Pred valjanje pripravimo mak nadeva je treba ohladiti na sobno temperaturo.

Kako se pripraviti na maka roll in ga kuhamo brez mleka?

  • mak - 280 g;
  • orehi in rozine (opcijsko) - za okus;
  • sladkor - 140 g

priprava

Mak polnjenje za zvitke lahko pripravimo brez mleka. Če želite to narediti, previdno operemo mak, menjavo vode večkrat, nato prelijemo z vrelo vodo in pustite, da napolni za deset minut. Po tem, imamo lonec na štedilnik s slepo, dodamo sladkor in kuhamo po zvarov za sedem minut, občasno premešamo. Sedaj mak daje težo nekoliko ohladi in izsekavanje je mešalnik, dodajanje matice med mletjem. Po želji lahko dodamo v nadev za zvitke oprati in paro nekaj rozin.

Kako kuhati mak roll z zdrob?

sestavine:

  • mak - 260 g;
  • filtrirana voda ali polnomastno mleko - 420 ml;
  • sladkor - 140 g;
  • zdrob - '50

priprava

Nadev mak za zvitkov lahko pripravimo brez dodatnega mletja z mlinom ali mešalnik. Če želite to narediti, umiti mak stisnite malo, pour filtrirano vodo ali polnomastnega mleka, in dal na štedilnik gorilnik na srednje močnem ognju. Po vre nalijemo sladkor, temeljito mešamo, zmanjšuje kapaciteto toplote pod mak na najmanjšo težo in vrenja, mešamo eno uro. Sedaj Pour zdroba, močnem mešanju s makom, kuhamo še nekaj minut, odstranimo z ognja in dobimo končno nadev ohladi.

Kako pivo zmlet mak roll?

sestavine:

  • mak - 440 g;
  • -320 g sladkorja;
  • mleko - 220 ml.

priprava

Ta izvedba priprave nadeva zvitek z makom predlaga paro že zdrobljena zrna. Za izvajanje temeljito izperemo in pritisne mak zmleti s posebnim mlinu ali posodi mešalcu. Lahko tudi preprosto vtrite Makitra ali mimo trikrat skozi mlinom za meso s fino mrežo. Zdaj mix maka težo sladkorja, vlijemo segreto do vrelišča mleko in obloge za nekaj ur. Če je nadev malo vodena kot rezultat, je možno, da ga premagati malo ali pa ga dodate na zgostitev malo zemeljskih oreškov.

Video: Poppy roll. Recept. Kako kuhati torto z makom in rozinami. Velikonočni kolač

Video: Roll z makom! Zelo preprost recept iz Ivan!

Video: Roll z makom recept

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný