Lubenica prehrana hujšanje meniji, ocene in rezultati

Lubenica prehrana X

Vsebina

Lubenica dni
Pasti lubenica prehrana za hujšanje
Video: lubenica prehrana. minus 7 kg za 5 dni. lubenica dietna hrana
Video: shujševalni | -6 kg za 7 dni
Video: 6 cvetnih listov prehrana: ocene, opisi, rezultat :)
Video: lubenica prehrana

Udet okusno - to ni paradoks. Seveda, da bi svoje najljubše jedi v korist hujšanje, vsi ne morejo. Vendar pa je priročna rešitev - izberite okusen izdelek, ki je nekaj dni zamenjati vse ostale. Lubenica prehrana za hujšanje pomaga čiščenje 3-5 kilogramov prekomerno telesno težo. To se normalizira, ne samo metabolizem, ampak tudi očisti telo strupov, toksinov in soli.

lubenica dni

Lubenica bo reden gost na mizi 5 dni (Toliko zadnji prehrana). Na ostalih izdelkov bodo morali pozabiti za nekaj časa. Prehranjevanje se lahko izvede kadarkoli, vendar je zaželeno vsaj 5-6-krat dnevno. 1 kg lubenice celuloze na 10 kg telesne teže - tako da bo videti, kot vsakodnevni prehrani. Če želite, lahko meni zjutraj dodamo 2 rezine rženega kruha. Voda in zeleni čaj brez sladkorja se lahko porabijo v kateri koli količini.

Za dodatne teže ni prišel nazaj v nekaj dneh, morate iti desno od prehrane. Če se držimo določene prehrane za 7-10 dni po dieti lubenice, je mogoče utrditi dosežene rezultate. Secret "poslearbuznogo" hrana je, kot sledi:

zajtrk: Cook koli kosmiče (ampak samo na vodi), kot je zjutraj lahko zdravi sami jogurta, malo sira maščobe ali sir.

kosiloSet na mizi kos ribe, perutnina, pusto meso, ne pozabite vitamini - zelenjave solata zelenja in diverzifikacijo vaše prehrane.

večerja: Vrnitev na lubenice, zdaj pa spremembo razmerju: 1 kg lubenice celuloze na 30 kg lastne teže.

Pasti lubenica prehrana za hujšanje

Če je vaša izbira padla na dieti lubenice, imejte v mislih, da je izguba teže zaradi izločanju odvečne vode, tako da ljudje z boleznimi ledvic in sečil, podobne vrste hrane priporoča. Če ni kontraindikacij, lahko uživate lubenica brez škode za zdravje, vendar ne pozabite, da je najdaljše trajanje prehrane - Samo 5 dni.

Hujšajmo z okusom in brez škode za vaše zdravje!