Lubenica prehrana - minus 10 kg na teden

Vsaka ženska poskuša videti privlačna, in pojav prekomerne teže pošteno polovico človeštva, so začeli iskati za dostojno diete lahko hitro in učinkovito soočenje s natipkanih kg. Uživa veliko priljubljenost lubenica prehrana minus 10 kg za en teden, vendar pa je res takšen rezultat je mogoče? Poglejmo podrobneje.

Kako dolgo lahko sedel na dieti lubenica?

Prosimo, upoštevajte, da v skladu z dieto, v katerem bodo ljudje uporabljali samo eno lubenico, dovoljeno zdravniki le enkrat na leto. Samo ta čas, da se v obdobju od konca avgusta do septembra, ko je najbolj slastno lubenico in koristno za organizem. Glavna prednost tega jagodičja je njegova sposobnost, da rešimo telo pred škodljivimi snovmi. Sestoji iz 90% vode, ki vsebuje le 1% suhe snovi. Lubenice mikrohranil železa prevladuje in vitamina - kalij, fosfor, natrij, magnezij, vitamini skupine A in C in E. Za opazovanje taka prehrana še dovoljeno, da ljudem, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni. Lubenica prehrana za 10 dni pomaga osvoboditi ledvice, črevesje in jetra. To je idealna rešitev za tiste ljudi, ki so debeli. Glavna stvar - pravica in iz spoštovanja do take strogi režim.

Kontraindikacije lubenica prehrana

Mi vas opozoril na dejstvo, da lahko poleg pozitivnih učinkih takšne diete škoduje telesu. Nesprejemljivo je, da se v skladu z lubenico prehrane za osebe, ki imajo eno od naslednjih bolezni:

• ledvični kamni, saj se lahko giblje in poškodbe;
• driska, saj bo dopolnjevanje lubenica lažje odstranjevanje prekomerne tekočine iz telesa, kar vodi do dehidracije;
• Bolezni prebavnega sistema - sprejem lubenice lahko poslabša težave.

Zato je za tiste, ki so zainteresirani za vprašanje, kako izgubiti težo na dieti lubenice, je treba upoštevati posledice. Get to jagodami s posebno odgovornostjo, ker ste morali dobiti le koristi skladnosti take prehrane. Poleg tega, da v obdobju do leta, obstaja več drugih pomembnih dejavnikov, kot so velikost jagod v hrano, mora biti vsaj 8-10 kg. Izberite lubenico pravilno, in šele potem bo to koristilo vaše telo. Premalo jagodami lahko nedospevshey in prevelika - prečrpa kemikalije. Treplja lubenico, morate slišati zvonjenje. Bodite pozorni na rep, ki ne sme biti preveč zelena. Lubenica prehrana minus dodatne teže omogoča uporabo tega jagodičja v določenih količinah. V tednu, v skladu s statističnimi podatki, po take prehrane, lahko izgubite 5-7 kg, ampak zato, da ne bi pridobili težo na svojem koncu je pomembno, da se iz nje. Osnovno načelo, ki prejme lubenice temelji na teži sadja telesne teže. To pomeni, da morate jesti 1 kg lubenice za vsakih 10 kg telesne mase. Priporočljivo je, da v skladu s takšnim režimom dietna hrana ni več kot 5 dni. To je zaradi izpiranja kalcija iz telesa. Po opravljenem tečaju je vaše telo popolnoma očisti škodljivih mineralov, žlindre.

Najem pravo pot iz prehrane lubenice, ki predvideva uporabo uporabnih, z nizko vsebnostjo maščob živil, kot so kašo, skuto, rib, zelenjave in prehranskih mesa, in lahko še naprej jesti lubenico za večerjo.

Mi vas opozoril na dejstvo, da je prehrana te vrste nam omogoča, da prenese na zdrave prehrana, brez naporno sebe, skupaj z vadbo, lahko izgubijo težo veliko hitreje.

Video: Lubenica Diet Minus 10 kg na teden # 250

Video: Dieta z aktivnim ogljem za teden 5 kg