Paradižnik prehrana (prehrana za paradižnikov sok)

C

prehrana Tečaj traja 14 dni. Glede na različne značilnosti organizma in vrednosti "start" težo očiščeno od 4 do 7 kg. Pogoji - ob zaželeno sadni sok ali sok neposredno pritisniti in ne iz paradižnikovega koncentrata.

Diet prepovedana v protinu.

Lahko ponovi v enem mesecu.

Express opcija

Tam je kratkoročna možnost. To traja tri dni. In teža gre do dveh kilogramov. Iz nje in začne.

za zajtrk lahko izberete katero koli alternativo. To gradivo je dovoljeno uporabljati tridnevni padec v ljubezen ali pa se dnevno spreminja, z uporabo vseh treh.

možnost sem

• Paradižnikov sok - kozarec.
• Rženi kruh - 2 rezini (tanek sloj olja).

možnost II

• Paradižnikov sok.
• Nizko vsebnostjo maščob skute - 150 g

možnost III

• Paradižnikov sok.
• Sveže sadje v sezoni.

za kosilo na izbiro dve možnosti (tudi mogoče izmenično).

možnost sem

• Riž z zelenjavo (prednostno rjavo, vendar obstaja).
• Paradižnikov sok.
• Apple (surov ali pečen).

možnost II

• Paradižnikov sok.
• Kuhane ribe (nemasten) - 150 g
• Kumare in paradižnik solata (je mogoče dodati zelišča, solata, rastlinsko olje).
• Grozdje - 100 g

Za večerjo, Vse tri dni jemo pol piščančje prsi (kuhano), poplaknili z paradižnikovega soka.

Od pitje, razen paradižnika - limonin sok z vodo in navadne čiste vode (če želite piti). Prav tako med obroki (vendar ne manj kot 1,5 ure pred ali po), je mogoče piti kelih dodatno še paradižnikov sok.

Paradižnik prehrana biotske raznovrstnosti in zelo zanimivo. Meni - spreminjala. Organizem se ni posebej "trpljenje" in prehrana ni dolgočasno, tudi za 14 dni.

Tedenski meni

Hrana razkorak v 4-5 sprejeme, zadnjič, ko smo jedli ob šestih. Teden dni kasneje, vse znova.

I-th dan

• Šest krompir (srednje velika), kuhana v njihove kože. Pripravite litra paradižnikovega soka. Vse to je razdeljen na dele in jemo ves dan. Sok lahko pripravite sveže vsakič.

Dan II-nd

• Dva paketa (pol kilograma) prehrane skuto brez maščobe. Za njega - liter soka. Podobno deli, odseki.

III-rd dan

• En kg jabolk (prednostno zelena). Mogoče nadomestiti z drugimi sadja ali jagodičja, posamezni sezoni. se ne sme uporabljati samo grozdje in banane. Paradižnikov sok (liter).

IV-ti dan

• Pol kilograma piščančjih prsi (kuhana). Liter paradižnikovega soka.

V th dan

• Posušene (skupaj - 700 g). Izvzamemo: Dateljni, fige, banane in rozine. Paradižnikov sok, kot ponavadi.

VI-ti dan

• Pijte liter paradižnika plus pol litra naravnega jogurta brez dodatkov lahko pitna.

VII-ti dan

• Pustimo vreti pol kilograma pustega rib (prednostno morsko). Paradižnikov sok.

Dobra novica za ljubitelje kave / čaja, ki objektov - lahko, nesladkane, seveda.

Ocene paradižnika prehrane

***

Ta prehrana lahko prenese samo velik oboževalec paradižnika. I je trajala teden dni. Sok sem pripravljena zjutraj, v kozarcu na opravljeno delo. Tudi s krompirjem in mesom - se prenaša. Ko je jogurt prišel gor, da je zelo žalostno. S suho sadje paradižnikovega soka - je nesmisel. Moj rezultat - 2 funtov na teden. Moralna tesnobo - več.

***

Ljubim paradižnikov sok. Pripravljeni piti litrov njim. Dieta srečal z navdušenjem. Postrežejo s plus pet (v smislu kilogramov - padla 5,5J). Vse je preprosto in jasno - myaska krompir ali kuhan zjutraj - cel dan glava ne boli, kaj jesti. Ga bom ponovil.

***

Nisem ljubitelj paradižnikovega soka - lahko občasno popijte kozarec. Nisem šel z njim v takih količinah - ali želodec začelo skrbeti, ali trebušne slinavke. Bilo je neprijetno. Kefir (načelo je enako), me veliko bolje prenašajo. In to je le teden dni, nato pa - dva. Prenesla sem 12 dni. Tanka, pa pri 4,5 funtov.

Video: Koristne lastnosti pomidorov.flv

Video: Poraba hrane paradižnik in paradižnikov sok za zdravljenje sladkorne bolezni?

Videoposnetki: hujšanje - prehrana s paradižnikovo juho in čili, prehrane na paradižnikovega soka, slive prehrane.