Juha prehrana za menije hujšanje, kritike

juha prehrana C

Vsebina

Kuhanje juha
Poleg tega smo jedli na dieti juho za hujšanje:

Prvi dan
Drugi dan
Tretji dan
Četrti dan
Peti dan
šesti dan
Sedmi dan

Ocene juha prehrane
Video:-izgorevanje maščob juha - način, da izgubijo težo hitro
Video: Živila za seznam hujšanje
Video: dieta s ksenia borodina naj govori andrei malakhov

uschestvuet številne teorije videz juho. Po besedah enega izmed njih, je ta jed pojavila takoj, ko se je človek naučil uporabljati ogenj, uporabljajo kot plovila za njegovo pripravo živalskih kož, ki visijo nad ognjem na poseben način. V teh dneh, je juha zelo debela in hitro vrata. In v času rimskega imperija že uporablja znane začimbe za nas, kot koriandra, čebula, koromač, peteršilj in mnogi drugi.

Ne za nič človeštvo od davnine dati prednost to jed, se je sčasoma spremenila pod vplivom razvoja človeških zmogljivosti, nacionalne tradicije, in pozneje, ter moda. To je samo bistvo juho dobrote ostala enaka, in koristi, ki jih prinaša zanikati.

Juha prehrana za izgubo telesne teže, se izračuna na 7 dni, je najbolje, da začnete od ponedeljka do gotovo ni zmedlo dnevno prehrano. Glavni predmet te diete ni težko uganiti, je juha. Ima izjemne lastnosti kurjenje maščob in vsebuje veliko koristnih snovi. Vendar pa v tem načinu, juhe jasno predstavili izdelke za vsakdanjo rabo, in je ni mogoče zanemariti. Prav tako pa je še ena stvar, tako imenovani "juha prehrana pravilo" prehrana mora biti vsaj šest na dan (v najboljšem primeru 8). Lačne ta dieta ne more biti imenovan: hočeš jesti - jesti juho, in še več, boljši so rezultati.

kuhanje juha

Juha Sestavine:

vode (6 l);
zelje (1 Kachan srednje velikosti);
onion (6 srednje čebule);
papriko (2 kosa);
korenje (6 kosov);
zelena;
fižol (0,5 kg);
paradižnik (5 kosov);
pero čebula;
poper (vsak po vaši izbiri);
sol.

Poleg tega smo jedli na dieti juho za hujšanje:

prvi dan

Vse sadje, razen banan in grozdja.

Drugi dan

Vse zelena zelenjava, ne pa tudi grah in fižol. Za večerjo dovoljeno pečenim krompirjem (1 kos) z oljem.

Tretji dan

Vsa zelenjava (razen krompirja) in sadja (razen grozdja in banane).

Četrti dan

Vse sadje in zelenjavo, z omejitvijo na banane - ne več kot 2 kosa. Kozarec posnetega mleka.

Peti dan

Ribe, govedina ali pusto belo meso v obliki (400-500gr) paradižnik.

šesti dan

Zelenjavna solata iz zelja, paradižnika, paprike, ogurtsov- govedino, vse listnate zelenjave.

sedmi dan

Zelenjava, vsi sadni sok, rjavi riž.

Juha prehrana velja za enega od najbolj učinkovitih, lahko pomaga, da se odstranijo do 9 kg. Ponovite ta dieta lahko vsakih šest mesecev. In vedite po enem tednu na lepi juho morate pravilno izhod iz prehrane. Prvih šest dni, bi bilo dobro, da bi dejansko jedo mastno ali ocvrte kuhanje stvaritve, je treba postopoma reorganizirati svoje telo za bolj seznanjeni, da vas prehrani in jesti več zelenjave. To bo pripomoglo, da rezultate in zmanjšanje stresa v telesu.

Ocene juha prehrane

Shkuran Ana, stara 24 let

Ko je prihod mraza, nisem mogel dobiti v svoje topla oblačila, in kar je najpomembnejše, v kavbojke in krila, da bi se izognili stroške posodobitve garderobno moja pametno mati me je prepričal, da bi sedel z njo na dieti juhe. Nisem imel prepričati dolgo časa, saj je juha moja mama je obljubil, da kuhati zase in v zadostni količini. Izkazalo se je zelo možno, da živijo, še posebej prijeten lepo bonus v obliki add-on izdelkov. Glede na moje nedavne težave z želodcem, ne nelagodje med dieto nisem počutim. Nasprotno toplo juho v mrazu - najbolj ga. Kot rezultat, teden mamulki postroynela štirih kilogramov, in sem štiristo. Najpomembneje je, da v kavbojke, sem se povzpel na četrti dan. =)))))))