LadyVu.com

Čebula prehrana (prehrana za čebulno juho) prehrana pregledi

čebula prehrana

Ali veste, o koristnih lastnostih loka? To zelenjave že dolgo velja, da je kurativno. Predstavniki tradicionalne medicine so prepričani, da ni bolezen, ki se ne morejo upreti zdravljenja, ki temelji na čebulno juho.

Kar se tiče prehrane čebule za izgubo telesne teže, boste morali vztrajati pri tem 7 dni, rezultat pa bo preprosto navdušil - hujšanje je do 9 kg. To je na podlagi tako imenovane čebulna juha (Jejte to ne sme biti manj kot 4-krat na dan). Ta dieta je zelo hranljiva in nežen, koristno in uravnotežena. V prehrani, poleg juhe, bo sestavljena iz zelenjave, sadja in mesa. Vendar je treba vedeti, da če poskusite samo jesti glavna jed - ne bi bilo treba čakati na dober rezultat.

Čebula prehrana prehrana

Kuhanje čebulna juha:

  • Shinkuem lok (6 žarnice srednje velikosti), zelje (1 glava), zeleno in papriko (3 kos);
  • vse poslali v ponvi, napolnite z vodo, dal na štedilniku;
  • takoj, ko zavre, zmanjšajte ogenj in se ga držite, dokler kuhane zelenjave;
  • dodamo začimbe (ne pa tudi oblečena s kislo smetano ali kaj v tem duhu).

Diet je prvi dan v prehrani čebule:

  • čebule juha;
  • nizkokalorično sadje (malo).

Prehrana prehrana drugi dan:

  • zdravo juho;
  • zelenjava (surovo ali kuhano).

Dieta čebula tretji dan:

  • Običajni juha;
  • zelenjava (razen krompirja);
  • sadje.

Četrti dan prehrana čebula prehrana:

  • priljubljena juha;
  • sadje;
  • 1 skodelica mleka (posnemanja vendar le);
  • zelenjava.

Prehrana prehrana peti dan:

  • čebule juha;
  • 300g ribe ali piščanca;
  • paradižnik.

šesti dan v prehrani:

  • juha;
  • govedina (200g);
  • zelenjavo: zelje, paprika, kumarice.

Sedmi dan prehrana čebula prehrana:

  • čebule juha;
  • kuhan riž;
  • zelenjava;
  • sveže stisnjen sok.

Po tej dieti ne smete piti alkohola, gaziranih pijač in sladkor. Morate uporabiti samo sestavine, navedene v prehrani, in v majhnih količinah, zato je zaželeno, da piti samo zeleni čaj in vodo.

Ocene čebule prehrane




Ganevich Julia, 26 let

Precej uporabno prehrana ne samo na sliki, ampak tudi za zdravje! Prvič, res pomaga znebiti odvečne teže (za en teden, da mi je približno 6 kg), in drugič, občutek lahkotnosti v telesu, kot da je telo očiščeno morebitnih žlindre itd Niti ne želim žemljice z sladkarije po čiščenju! Ne nelagodje med dieto, nisem čutil, ker ni strogih omejitev pri izbiri živil - lahko jeste meso in ribe, ter sokove piti, vendar ne tako za zajtrk samo košček ananasa in vse.

Video: hujšanje juho. Francoska čebulna juha

Video: Francoska čebulna juha in matica torta z koleraba solato receptu

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný