Kako tanka Inna Volovicheva?

Večna TV show "Dom-2" in potem vam nekaj govori o tem, tudi med tistimi, ki ne, je oboževalec njegovega. Na primer, pozornost zasluži s Ina Volovicheva prehrane - eden od udeležencev projekta TV. Neposredno pred gledalci nabrekli moški 54-gauge postala dama z velikostjo 46, pada 28 kilogramov.

Kako tanka Inna Volovicheva?

Na vprašanje, kako tanka Volovicheva, je pomembno vlogo igral njen železa bo moč. To je enkrat za vselej opusti sladko, ogljikovih hidratov, maščob in ocvrte, prekajene in slano, visoko kalorično alkohol in celo sadje - banane in grozdje. Prepoved je prišel obrokov po je bil 18:00 (izjema 1% ali kefir grenivka).

prehrana Volovicheva

V odgovor na vprašanja o tem, kako je shujšala, Inna Volovicheva napovedal dieto, ki lepi. Gre za tri stopnje: 1-2 tednov usposabljanja, pravilno prehrano in pot iz nje.

V pripravi je zavrnila le na seznamu prepovedi, ki smo jih pregledali zgoraj. V drugem delu prehrane, ki je trajala več mesecev, se je njena prehrana, kot sledi:

1. zajtrk: Majhna porcija ovsene na vodi (seveda brez sladkorja) + sadje.
2. kosiloTeletina, piščanec ali riba s prilogo iz zelenjave (sveže ali dušena).
3. večerja: Malo maščob skuto, jogurt in zelenjava ali sadja.

Potem se je, da so vsi želeno težo na levo nekaj mesecev kasneje, Volovicheva preselil v končni fazi diete, v katerem so drugi proizvodi (razen prepovedanega seznama) uvaja v prehrani. Da bi ohranili težo, je najbolj smiseln pristop, ker če si dodati k prehrani vseh škodljivih in okusna, lahko hitro izgubi vse rezultate.

Vendar pa je skeptičen občinstvo mislil, da je videla čudežno tabletko ali kirurški poseg. Vendar pa, kot nizkokalorična dieta res izgubijo težo v kratkem času in z ustrezno izstopu iz prehrane - in tako naprej.

Video: Kako izgubiti težo hitro povej Ina Volovicheva

Video: Kako tanka Inna Volovicheva? Načela pravilnega prehranjevanja. TV fitnes

Video: Kako tanka Inna Volovicheva (Dom2)

Video: Kako tanka Inna Volovicheva od doma 2