Kako izbrati hulahup?

Sporting tržno blago, ki je nasičena s široko paleto naprav in simulatorjev, ki pomagajo prilagoditi telo, izgubijo težo in graditi mišice. Zelo priljubljena med take izdelke uživa streme hulahup. Skoraj vsaka ženska meni, da je potrebno, da ga imate doma. Kljub temu, da se zaviti v polnem te rezultate, za katere proizvajalec pravi, da je potrebno vedeti, kako izbrati hulahup

Kako izbrati streme hulahup?

Pomembna točka na vprašanje, kako izbrati hulahup je izbira svoje vrste:

1. fitnes hulahup. Najpogostejši in dobro znana skupina, ki je izdelana iz umetne snovi ali kovine, in tehta več kot 400 g to hulahup za športne telovadbo in ni primerna za oblikovanje telesa in hujšanje.
2. Hulahup z utežjo. Ima različno težo, vendar ne več kot 3 kg. Ta tip naprave je primerna za tiste, ki iščejo, kaj izbrati hulahup hujšanje. Ta vrsta obroč spodbuja intenzivno obremenitev, poveča srčni utrip in poveča krvni obtok. Z nenehnim izobraževanjem s tem hulahupom izboljšati koordinacijo gibanja in se vrniti na hrbtenico prilagodljivost. Za začetnike je bolje izbrati obroč ni težja od 2 kg. Po štirih mesecih usposabljanja, lahko povečate hulahupa težo do 3 kg.
3. Hulahup Massager. Ta obroč je na notranji strani gume ali plastične kroglice ali miniaturnih valji. V eni minuti se bodo kroglice telesa vpliva na okoli 3000-krat. Pri izbiri modela je bolje dati prednost za možnost z gumijastimi kroglicami. Včasih so te kroglice dajo magneti - ta model se šteje, da je najboljši za hujšanje. Zahvaljujoč tem modelu ne le izboljšali svojo pasu in bokov, temveč tudi bolj zdravi, kot masažnimi gibi obroč vodi do izboljšane funkcije črevesja in predelavo medeničnega pretok krvi.
4. Napihljivi hulahup ali dzhimflekstor. Nova generacija je hulahupov vsestranski model, ki lahko pomaga pri usposabljanju vseh mišičnih skupin.

Nekateri hulahupy imajo dodatno funkcijo štetja števila vrtljajev obroč, in porabljene kalorije.

Izbira hulahup, je treba paziti, da njen premer. Če si dal obroča z utemeljitvijo, da bi moral biti njen vrh ne presega sredini prsnega koša.

Kako obrniti obroč hulahup?

Za razred z obročem, da je učinkovita, jo morate večkrat zavrtite močno za 10-15 minut na teden.

Video: Za korist hula-obroč?

Video: Kako izbrati obroča?