Simulator za vrvice

Učenje, da se usedem na vrvico - to pomeni, da bo vaše telo prožen, okreten in enostaven. Vadba fleksibilnost zahteva človeka z veliko potrpežljivosti, vztrajnosti in vztrajnosti. olajša postopek raztezanje

Zakaj moram simulator, da se raztezajo razdeli?

Simulator, ki pomaga razdeli, lahko plesalci koristno, rolkarjev, telovadci, fuzbalerji, rokoborcev borilne veščine in druge športnike, kot tudi ljudi, ki želijo, da postanejo več plastike in presenetili svojo pasico. Tradicionalni proces raztezanje za vzdolžno ali prečno nit je zelo dolgo, simulator tudi pomaga doseči rezultate veliko hitreje.

Druga prednost uporabe simulator za vrvice je, da lahko zmanjša bolečino in zmanjša tveganje za nastanek poškodb. Zelo pogosto športniki med raztezanjem varnostne zanemarjanje pravil in ostre premike poškoduje mišice in vezi. Šport simulator pomaga izvesti gibanje počasi in enakomerno, ne da bi prenaporno delo.

Visokokakovostno fitnes naprave za raztezanje je izdelan iz jekla, so opremljeni z varnostnimi, naslonjala in noge imetnikov z udobnimi blazinami. Na simulatorju, imate možnost, da nastavite kot in nenehno raztezanje, da vidite svoj napredek. Vendar pa je uporaba naprave za raztezajo razdeli na začetku, po možnosti z inštruktorjem, ki bo pokazal osnovne principe nasvetov za usposabljanje in pomoč.

Koristni nasveti za tiste, ki želijo narediti razdeli:

• Pred raztezanje je potrebno, da se ogreje mišice dobro - poskusite, na primer, 20 minut teka, vadbeno kolo ali skakanje vrvi;
• ne silijo usposabljanje - nepravilno raztezanje lahko povzroči resne poškodbe;
• opravljajo vsak dan - je bolj učinkovito kot raztezanje boleče enkrat na teden.

Video: Simulator za raztegovanje nog Versafleks Century Versaflex

Video: Prečna vrvice. Biomehanika (delo s simulatorjem).