Lahko semena I noseča?

Zaradi številnih omejitev, da mora biti ženska, sprejetih v času nosečnosti, ženske pogosto mislijo, toliko o tem, ali lahko imaš semena nosečnice. Najprej moramo ugotoviti, kaj vse semena so uporabni za nosečnice.

Kaj je uporaba sončničnih semen?

Sestavek sončničnih semen so prisotne kot so vitamini A, E, D, in elementov v sledovih - kalij, magnezij, fosfor, cink. Tako, semena imajo pozitiven učinek na potek presnovnih procesov v telesu. Koristne lastnosti njih, kaj bi lahko žensko, so naslednji:

• odprava zgaga;
• odstranitev slabost;
• Izboljšanje kot las in nohtov.

Poleg tega je ta izdelek je odlično sredstvo za preprečevanje bolezni, kot so ateroskleroza, moteno delovanje ledvic, motnje žolčevodov, in druge funkcije.

To je razlog, da praktično ni nobenega dvoma o tem, ali so semena koristna za nosečnice.

Semena so lahko škodljivi za nosečnice?

Ženske, ki so sončnična semena - eno od najbolj priljubljenih dobrot, z nastopom nosečnosti pogosto misliti na to, ali so semena škodljiva za nosečnice. Kot veste, v vso potrebno vedeti, kdaj ustaviti. Ista stvar s semeni. jih zlorabljajo ni potrebno, v nasprotnem primeru je verjetnost nastanka zaprtje, ki je pogosto jo spremlja občutek teže v želodcu nelagodja. Na dan, ženska, ki je v položaju, bi morali zaužiti več kot 100 gramov sončnična semena.

Prav tako pogosto ženske so izrazili dvom, da nosečnicam ocvrte sončničnih semen. Zato je najbolje, da uporabite ta izdelek v suhi obliki. Če si močno želite, da seme, morate kupiti surove sončnična semena in jih posušite se v pečici.

Treba je upoštevati dejstvo, da svojih lastnih semen - visokokalorične hrane. Zato je treba nujno omejiti njihovo uporabo. Tako, na primer, lahko vsebuje do 500 kcal na majhno čašo semen. To negativno vpliva na težo ženske kot ene ne more biti zanemarjeno med nosečnostjo.

Tudi zobozdravniki trdijo, da je uporaba semena slabo za zdravje zob. Znano je, da so zobje so med nosečnostjo ni v brezhibnem stanju, kot je večina kalcija gre v tvorbi kosti sadje stroj. Zato je treba očistiti roke semen namesto z zobmi.

Vse zgoraj navedenih dejstev in so odgovor na pogosto vprašanje deklet: "Zakaj ne more nosečnice jedo sončnična semena»?.

Če si močno želiš, lahko?

Kot smo že omenili - po potrebi, da v skladu z ukrepom. Torej dekleta, razmišljanje o tem, ali je mogoče za nosečnice jesti semena, bodite prepričani, da vse omejitve v zvezi s tem ne obstaja. Vendar pa je pri uporabi tega izdelka, morajo biti izpolnjeni naslednji pogoji:

• dnevni obrok ne sme presegati 100 g;
• Bodite pozorni na sestavo, kadar je pripravljen za nakup semen v paketu;
• bolj koristno posušimo namesto praženi sončnično seme;
• ne jesti semena pred spanjem;
• Ne jem sončnična semena v prisotnosti prebavnih motenj;
• nenehno spremlja svojo telesno težo.

Tako lahko rečemo, da so semena nimajo slabo vpliva na organizem nosečnice. Vendar pa to ne pomeni, da jih lahko uporabljate vsak dan, in v neomejenih količinah. Ob upoštevanju zgoraj navedenih pravil, lahko vsaka ženska lahko prepričani, da je uporaba tega izdelka ne bo vplival na zdravje njo in otroka.

Video: Bučna semena noseča

Video: Ali je noseča lahko jedo semena, ko je sladkorna bolezen

Video: Kako uporabne Bučna semena za nosečnice