Vitamin E med nosečnostjo

Razmerje sintetičnih vitaminov je vedno sporna. Zagovorniki vitamina trdijo, da so takšni kompleksi potrebno redno jemati. Nasprotniki teh ukrepov zdravljenja kažejo, da lahko zdravila škodujejo človeku, saj je velik del prebivalstva, ki jih je rahlo. Zato je vedno težko odločiti, ali jemati vitamine, še posebej, ko gre za nosečnost. Na primer, vitamin E med nosečnostjo predpisana zelo pogosto. Ampak zakaj, in ali je to potrebno? To vprašanje je treba odgovoriti na žensko gledal je porodničar-ginekologa.

Učinek vitamina E

V drugem vitamina E imenovan tokoferol. Prevedi to lahko tako pomagajo plodnost. Ime je dobila z razlogom. Že vrsto let, zdravniki in znanstveniki vedo, pozitiven učinek tokoferol na reproduktivnih organov žensk in moških. Zato je vitamin E med nosečnostjo imenuje skoraj vsako žensko. Seveda pa ima svoje indikacije in kontraindikacije, torej preden je treba uporabo posvetujte z ginekologom.

Učinek vitamina izvira, je, da se izboljša presnovo v celicah. To se imenuje antioksidant. Ta izraz je uporabljen v primerih, ko gre za zaščito celic pred škodljivimi učinki kisikovih radikalov (ki povzročajo oksidacijske procese v telesu, ki uničujejo celične membrane). Vitamin E v nosečnosti je potrebno za zaščito plod pred negativnimi vplivi. To bo ustvarilo ugodne pogoje za plod, tudi v prisotnosti hormonskih težav ali motenj obtočil.

Glede na to, da je tokoferol podoben progesterona učinku, ki ga je bolje sprejeti drugo fazo menstrualnega cikla bolj hitrega začetka nosečnosti. To bo ustvarilo pogoje za oploditev jajčeca in njegovo varno pritrditev na notranjo plast maternice - endometrij. Če je prišlo do zasnove, je treba odmerek vitamina E med nosečnostjo ostanejo enake. Dejstvo, da je zarodek ni potrebe za povečano količino tokoferol. On bi bilo dovolj za normalno ali subnormalni odmerki vitamina.

Zaradi pozitivnih učinkov na endometrij tokofeola zmanjša verjetnost spontanega splava.

Torej, v prisotnosti hormonskih pomanjkanjem vitamina E med nosečnostjo je bistvenega pomena za preprečevanje spontanega splava. Endometrija celice so dobro razdeljena na zdravljenje z vitaminom E. Kot rezultat, oplojeno jajčece ima dobre možnosti za pritrditev in še naprej raste celo v maternici.

Odmerek vitamina E med nosečnostjo

Tudi v fazi načrtovanja družine zdravnik predpisal sheme tokoferol od 16 do 25-dnevnega cikla treh kapsul na dan (zjutraj, kosilo in zvečer med obroki - tako bolj fiziološko, ker mora vitamine prihaja iz hrane v telo). Ta shema omogoča ustvarjanje pogojev za pritrditev oplojenega jajčeca v maternično sluznico, če je prišlo do zasnove. Po 25-dnevnem ciklu, lahko vzamete odmor, tudi z veliko verjetnostjo nosečnosti. Odmerek vitamina E med nosečnostjo lahko spremeni, in mora spremljati ginekologa.

Tokoferol nanaša na maščobi topnih vitaminov. To pomeni, da bo kopičijo v maščobnem tkivu. Če ženske priprava za nosečnost, se taka uporaba tečaj vitamina pomaga ustvariti potrebno raven v krvi, vendar prevelik odmerek ne bo tam. Otrok bo zasnovan spodbudnega okolja z najmanjšim tveganjem. Če je predstava zgodila, potem ko je prejela pozitivnega testa doma morala obiskati ginekologa. Značilno je, da doza vitamina E med nosečnostjo dve, včasih tri kapsule dnevno. To je odvisno od zdravja nosečnice, njena hrana, življenjski slog in značilnosti porodniške in ginekološki zgodovine.

Majhne razpoke v sprejem zdravila ne bo povzročila škode za plod, še posebej, če je ženska dobro nahranjena in jedo hrano bogato z tokoferol (jetra živali, rakitovca jagode, ovsena kaša, sončnično ali olivno olje, rjavi riž, oreški, zelena zelenjava, semena, šipkov, jajca, ajda). Nenavadno je nekaj tokoferol vsebovana v živilih živalskega izvora. On je predvsem v rastlinah. Če moč ni dovolj, potem je vredno jemati neprekinjeno za eno ali dve kapsuli na dan.

Izberite zdravila mora biti le zdravnik. Vitamin E med nosečnostjo je tudi v kombinaciji s folno kislino. To je tudi vitamin, ki je bistvenega pomena za normalen razvoj živčnega sistema zarodka. No, če je v okviru priprav na nosečnostjo ženska je že jemanja zdravila. Nato zasnova zgodi z normalno vsebnostjo folne kisline v telesu.

Naj jemljejo folno kislino in vitamin E mora biti do 12 tednov nosečnosti z nekaj prekinitvami. To je potrebno, je, da bi organov fetusa pravilno oblikovan, to ni vedno možno s pomanjkanjem vitaminov v hrani. Drugi vitamini sprejeti neobvezno (bolj nemogoče sprejeti kompleksov za nosečnice, saj imajo velik odmerek vseh vitaminov, ki jih je šele v drugi polovici mandata). Hkrati pa, če ima ženska nima zdravstvenih težav, je najbolje, da jedo živila, ki vsebujejo vitamin E, namesto da bi sintetičnega vitamina.

Folna kislina je treba stalno delo. To se pogosto ne najdemo v hrani (graha, kislica, zelena solata, kumare, pesa, pomaranče) in močno degradirana s želodčnega soka. Zato je potrebna dopolnitev tega vitamina tudi zdrave ženske, ki so sposobni, da bi jedli v celoti. Zato je najbolje, da jo pijejo tudi med obrokom.

Lastnosti vitamina E

Pomembno je vedeti, da je vitamin E bolje absorbira in mastne hrane. Zato bi morali zapolniti solato zelenice z olivnim ali sončničnim oljem. To bo ustvarilo pogoje za popolno absorpcijo tokoferol v prebavnem traktu. Ob sintetičnega vitamina mora vedno z obrokom, kot v tem primeru, je njegov izid bo minimalen. Ker je potreben vitamin E v nosečnosti, v zadostni količini, ne bolje, upam, za hrano in pijačo ločeno. Potem bo tveganje vitamina E pomanjkanja vitaminov minimalen.

Treba je znano, da anorgansko železo mogoče pretrgati ob stiku z vitaminom E. Zato ni potrebno, da bi skupaj zdravila, ki vsebujejo železo in tokoferol. V takih primerih je treba interval med odmerki vsaj 8 ur. V tem času vitamina E procesov absorpcije so že ustavili in njegova interakcija z dopolnitev železa, bodo izključeni. Treba je pogledati na hranjenje - živila bogata z vitaminom E, je zaželeno, da se ločeno jesti iz proizvodov z visoko vsebnostjo železa.

Pogosto ženske imajo vprašanje - stopnja vitamina E je 20 mg na dan, in zdravnik predpisal tri kapsule na dan (300 mg na dan). Kot rezultat, občutek morebitnega prevelikega odmerka drog. Ta ukrep je posledica dejstva, da je absorpcija sintetičnih vitaminov ni popolna. Zato, dodatno vzeti vitamina E med nosečnostjo ustvariti normalno koncentracijo v krvi. Ampak za preprečevanje hipervitaminoza lahko pijejo na tečajih za 10 dni z majhnim odmorom. To bo idealna izbira tako za matere, otroka.