Kaj uporabne vitamin E kapsul?

Vitamin E ali tokoferol ima pomembno vlogo pri ohranjanju normalnega delovanja mnogih notranjih organov. Ni naključje, njegovo ime je prevedena iz grške kot "prinaša četrti potomec." O tem, kaj je koristno vitamin E

Koristne lastnosti vitamina E

Med najbolj pomembne so:

• sposobnost, da pozitivno vplivajo na reproduktivni sistem človeka. Prednosti Vitamin E kapsul za ženske je spodbujati proizvodnjo ženskih spolnih hormonov, povečuje plodnost. Pri moških, ta vitamin je motor seksualne funkcije, ki zagotavlja produkcijo aktivnega sperme;
• antioksidativno delujočih namenjena zaščiti celične membrane pred prostimi radikali. Njegovo imenovanje je preprečevanje rakavih bolezni;
• tiste, ki jih zanima, za katero še vedno potrebujemo vitamin E v kapsulah lupini, je vredno pozoren na njegovo sposobnost za regeneracijo tkiv, celic, ki daje razlog, da ga uporablja, da se ohrani lepoto kože, vegetacija na glavi in ​​nohtov, zgodnje preprečevanje staranja;
• stimulacija obrambi telesa;
• zmanjšanje tveganja za razvoj hipertenzije, bolezni srca in ožilja. Tokoferol normalizira strjevanja krvi, preprečuje nastajanje holesterola plakov in izboljšuje dovod kisika v možganih.

Kako jemati zdravila v kapsule vitamina E?

Vse bo odvisno od tega, kakšen učinek bodo predvidoma prejeli. Kot preventivo različne bolezni lahko zdravnik določi 200-400 ie na dan. Pri odmerjanju zdravljenja se lahko poveča za približno 800 ie na dan, vendar v nobenem primeru ne sme presegati 1000 ie. S primanjkljajem v višini tokoferol v telesu se lahko razvije neplodnost, anemija, krči v nogah, šepavosti, in zgodnje menopavze pri ženskah, in izumrtje spolne funkcije v več mladih moških.

Video: Velika vitamin A opeke v stavbi zdravja

Video: Kaj pogrešate? Zakaj potreba po vitaminu E