Meditacije za ženske

Življenje žensk z vsako desetletje postajajo bogatejši, pa je notranji mir in ravnovesje so najbolj pomembne vrednote. Nazaj h koreninam svoje duše bo pomagalo meditacijskih praks. Mnoge ženske so danes odvisni od duhovnega razvoja, vendar pogosto se odločijo za opravljanje prakse, ki so bolj primerna za moške. Medtem, v svetu pa so posebno lepa meditacija, oblikovan posebej za ženske. Znajdete, spremeniti odnos, da bi našli mir in open source ženska energija

Meditacija "odpuščanje sama" za ženske

Močno čutimo nagnjeni k prevzeti odgovornost za vse, kar se dogaja. Šibanje bičem - eden najbolj priljubljenih dejavnosti žensk, ki se, medtem blokirajo žensko energijo. To je eden od naših glavni namen - za ljubezen, da je najprej treba začeti s samo-ljubezen sama. Poskusimo učinkovito meditacijo "Odpuščanje sam":

• Sedite v udoben položaj in se sprostite vse mišice v telesu;
• duševno ponovi stavek: "Z iskreno ljubeznijo in neskončno hvaležnostjo bom odpustil in sprejeti to, kar me je Bog ustvaril. Odpuščam sam za moje misli, čustva in dejanja. Ljubim sebe. "

Lahko poskusite izvesti to meditacijo, ki je sedel pred ogledalom in se obrnil k svoj odsev. Poskusi, da vaše besede so bile toliko iskrenosti.

Meditacija "ženska energija"

Malo ljudi ve, da smo lahko meditiramo o povečanju ženske energije, delaš vsak dan ženskega dela. Pod pogojem, da nam prinaša veselje in zapolnjuje popuščanja. Danes pa vam ponujamo poskusiti meditacijo, ki je namenjen krepitvi žensk energijo, ki prihaja iz naše maternice:

• zapri oči in se osredotočiti vso svojo pozornost na maternici;
• vdih, zategovanje notranje mišice;
• ko izdihnete, si predstavljajte, kako se maternica širi, in je napolnjen z energijo;
• ponovi 15-krat na notranjih občutkov pulziranja;
• Zdaj, ko izdihnete, si predstavljajte, da se z nogo prehaja energijo Zemlje, ki se dviga v maternici in jo napolni;
• Predstavljam si, da vsakič, ko maternica in razširiti energijo. Zapolnjuje prostor, nato mesto, nato razširili na velikost Zemlje, nato pa zapolnjuje vesolje;
• Predstavljajte si, da lebdi v pulziranja vesolja, ki povzroča neskončnosti in nove svetove. Vi - del te velike sile;
• Po zagonu stisniti prostor. Prvič, velikost Zemlje, in nato - v državi, potem ko je - mesto, in tako, dokler se ne vrne na področje vašega maternice;
• hvala ta prostor in odprite oči.

Spomin "notranji človek in notranjo ženska"

Vsaka ženska nosi ne le ženske, temveč tudi moški energijo. Ženskost ustvarjalno, je potrebno energijo prostora, medtem ko so moški, s pomočjo ukrepov uteleša to energijo. Ko smo zatreti (ali ne uporabljajo) neke vrste energije, vodi do prekršku harmoniji. Poleg tega, odprtje svojega notranjega moškega in žensko, lahko gradijo bolj harmoničen odnos s svojo sedanjo partnerico. Ker vse pomanjkljivosti, ki si jih še posebej draži s svojim partnerjem - ne več kot odsev sebe.

Zapri oči in skušamo videti slike svojih moških in ženskih energij v obliki dveh ljudi. Predstavljajte si, da se spogledala. Kot vsak od njih počuti v tem trenutku? Kako so povezani med seboj? Bodo našli temo pogovora? Ali imajo spore?

Poskusi, da prenesete in poslušate meditacija za ženske "notranjega človeka in notranjo žensko." vaditi, dokler ne bodo notranja razmerja partnerji bolj harmonično.

Poleg tega lahko meditirate s ponavljanjem afirmacije na sebi nekaj posebnega. Obstaja veliko afirmacije, ki so primerne za ženske, uglašen do uspeha in te meditacije pomaga pri spopadanju z ustvarjalno stagnacije pri delu, pretirane zadržanosti ali pomanjkanja vere v lastne moči. Rezultat pozitivnega odnosa ni dolgo čakati!

Video: Fath

Video: Meditacije za ženske

Video: Meditacija za ženske: "srečno dekle"