Bari hujšanje

Med hujšanjem številne ženske trpijo zaradi tega, kar je potrebno, da zavrne iz katerega koli sladkarije, itd .. Dobrot. Ampak ne skrbi, ker je posebej za ta namen obstajajo bari za hujšanje. So lahko tudi zamenjate svoje najljubše torte, vendar te sladkarije ne bo naredil nobene škode na vaši sliki.

Kaj so koristni?

Morda vsaka ženska želi imeti sladkosnedi in ne bolje - to je zdaj postalo mogoče. Beljakovinski palice za hujšanje je lahko, je ne le športniki, ampak tudi ljudje, ki gledajo svoje podatke. Kljub temu, da so palice malo kalorij, vsebujejo enostavne ogljikove hidrate v obliki sladkorja, ki lahko v velikih količinah, privede do nasprotnega učinka, tako da je skupna poraba mora biti utemeljena, in v skladu s stroški energije.

Športni palice za hujšanje - izdelek, ki je odličen vir ogljikovih hidratov in beljakovin. Hvala za njih, morda ne boste mogli znebiti lakote 3 ure ali še več.

muesli palice Izguba teže bo popoln prigrizek ali pa celo zamenjati celoten obrok, na primer, če ste na poti. Ti izdelki pomagajo pridobiti potrebno energijo in moč.

Sadni palice za hujšanje bo dal odlične rezultate le, če se združi s pravilno prehrano in šport. Izberite, kaj vam je všeč, na primer, tek, kopanje, aerobika in fitnes.

Lahko, seveda, kupiti ready-made čokolado, vendar jih kuhamo sami v kleti.

sadni palice

sestavine:

• ovseni kosmiči - 2 žlici;.
• čokolada beljakovin - 4 TSP ;.
• javorjev sirup - 1 žlica;.
• proteinov - 2 kosa.
• posneto mleko - 1/4 st.
• pomarančni sok - 1/4 st;.
• . Vanilin - 1 TSP;
• Nafta - 3 čajne žličke ..

priprava

Vse sestavine morajo biti temeljito zmešamo v mešalniku in ga zlijemo v obliki, ki ga je treba dati na pol ure v pečici, segreti na 160 stopinj.

Video: Bari hujšanje Ducane (Dukan) in Frutilad || Izhod na dieti || uporabne palačinke

Video: Dodatki questbar protein bar