Prednosti in škoduje za srček

Pred kratkim, na policah supermarketov, novi sad - hibrid grenivke in pomelo - Ljubica (srček). Njen okus je zelo sladko in prijetno, od tod tudi ime. Ne glede na to, kaj se koristi in škoduje srček še vedno določena s prehrano, je že zelo priljubljena med kupci.

Kako uporabne sadni srček?

To sladko sadje poleg odličnega okusa ima maso hranil, ki je telo nasičenih z elementi v sledovih in vitamini. Sestoji iz: kalcija, magnezij, natrij, fosfor, kalij, vitamin C

Z Srček koristne lastnosti vključujejo njegovo sposobnost razgraditi maščobe in beljakovine. Je, kot je grenivka, pomaga znebiti telo škodljivega holesterola. Prav zaradi teh funkcij, ki jih je zelo priljubljena med ljudmi, ki gledajo svoj lik in želijo izgubiti težo. Če uporabljate srček prehrane, potem je najbolje, da ga jesti z belimi predelne stene, saj so koristen vir vlaknin.

Srček je odličen antidepresiv, sredstvo za koncept razpoloženje in nasičena telo z askorbinsko kislino, ki je primanjkuje v spomladanskem in jesenskem obdobju. Poleg tega odstranjuje strupe iz telesa, izboljšanje spomina, in beta-kriptoksantin preprečuje nastanek pljučnega raka.

kontraindikacije

Poleg uporabnih lastnosti sadeža ima srček in kontraindikacije. Na primer, je kontraindicirana pri ljudeh z naslednjimi težavami: dvanajstnika, želodčno hiperacidnost, gastritis, holecistitis, nefritis, hepatitisa, enteritis.

Če se pojavi alergijska reakcija na agrumov iz sadja, je treba zavreči. Kljub temu, da so koristi velik srček, lahko njegova pogosta uporaba škoduje telesu presežek askorbinske kisline. V velikih količinah lahko povzroči izpuščaje in rdeče lise.