Kardamom - koristne lastnosti in kontraindikacije

Začimbe Kardamom - ena od glavnih sestavin večine azijskih in afriških jedi. Spice kardamom ne vsakdo je všeč, ampak ljubitelji izvirnik in vse začinjene nujno dodati ta začimb za svoj arzenal.

Malo ljudi ve, da je poleg tega, da okus okusno kardamom nenavadne ponaša zdravilne lastnosti. Asian ljudsko zdravilstvo uporablja ta začimba je že dolgo zelo aktiven. Pogosto se kardamom uporabljajo tudi v kozmetični medijih. Zdi se, da je čas, da povem ljubitelje pikantno začimbo, kako drugače se lahko uporablja.

Koristne lastnosti kardamom

Torej, kardamom - trajnica zel. Vem, da lahko močna in mesnate na trupu, vendar je bistvo te rastline se skriva v majhnih sadja. Sadje navadno imenujemo kardamom mešički. Ti bodo najbolj dragocena stvar v tem obratu - semena, ki so odlični afrodiziake. Par kardamom semena, je dovolj, da žvečiti za lajšanje utrujenost in poživi telo.

Kardamom, obstaja veliko sort, poleg vseh vrst med seboj razlikujejo in na okus in vonj precej močno. Najbolj priljubljena sorte - črni in zeleni kardamom, koristne lastnosti, ki vplivajo na najboljše zdravje. Ta rastlina - antioksidant, ki prikazuje telo škodljivih snovi.

Glavne prednosti kardamom, so naslednji:

1. Kardamom lahko dodamo čaj in kavo. To ne bo samo dal pijači začimba, ampak tudi nevtralizira negativne učinke kofeina.
2. Kardamom semena se lahko uporablja tudi kot podlaga za preventivne Kašelj sredstev.
3. Kardamom z medom so koristne za živčni sistem. Če želite uporabiti to orodje na dan je priporočljivo.
4. Podroblennye semen s sezamom ali olivnega olja - kul maska ​​za mastno kožo.
5. Kardamom zelena, in vse druge ima lastnosti, ki krepijo imunski sistem.

Obstaja pa še ena skrivnost kardamom nepremičnine: pospešuje izgorevanje maščob in pomaga, da izgubijo težo. Kardamom pomaga izboljšati prebavo in metabolizem, in v kombinaciji z cimeta in rdeče paprike začimbe, to postane učinkovito orodje za hujšanje.

Kardamom - kontraindikacije

Ne pozabite, da kardamom - rastlina je precej nenavaden. To je, seveda, ima maso uporabnih lastnosti, ampak kot z vsemi drugimi zdravili (če menimo kardamom je z medicinskega vidika), ima nekaj kontraindikacij.

Smo že povedali o tem, kaj je koristne lastnosti kardamom in kontraindikacije za uporabo te začimbe je sedaj opisali v nadaljevanju:

1. Idiosinkrazija komponente Kardamom - ena od glavnih kontraindikacij za uporabo začimb.
2. Ljudje, ki trpijo zaradi želodčnih motenj (razjede in druge bolezni), ni priporočljivo uporabljati kardamom. V skrajnem primeru se lahko od časa do časa, da dodate začimbe v prehrani v omejenih količinah.

3. Nosečnice in doječe matere naj tudi ne zanese kardamoma.

Strokovnjaki ugotavljajo, da so lahko koristne lastnosti kardamom sočasno in kontraindikacij, po človeški prehrani. Na primer, če bo oseba, ki porabijo velike količine kardamom in olja, da ne pomaga, da izgubijo težo, na drugi strani - teža se bo povečala.

Pomembno je upoštevati odmerek za kuhanje hrane in zdravil iz kardamoma. Hrana naenkrat ne morete uporabljati več kot četrtino brušeni semena.

Video: kardamom. Koristne lastnosti in kontraindikacije.

Video: kardamom. Koristne lastnosti kardamona.mp4