Medicinska prehrana

Zdravljenje koli bolezni se vedno začne z predpisal dieto, ki naj bi razbremenili bolnikovo telo s faktorjem poslabšuje že nezavidljivo pozicijo prekomerno telesno težo

Vendar pa ni vsaka dieta je tako koristno. Hujšanje, ali in za zdravljenje je samo en znanstveni elektroenergetskega sistema odobren, - medicinski prehrana. To je bila testirana in dokazana, in čeprav se ne pritoži na ljubitelje hitro izgubo teže, ampak uči uravnoteženo prehrano.

Prednosti in slabosti

Kot drugega sistema vira energije v medicinske terapevtske prehrane ima svoje prednosti in slabosti.

Med prednostmi moramo omeniti dejstvo, da je vaša prehrana meni znanstveno dokazano, in to je vredno veliko. Poleg tega, medicinska prehrana normalizira metabolizem, je pomembno za izgubo telesne teže in zdravljenje. Samo uskladitev notranje procese v telesu, ki jih enkrat za vselej lahko rešili problem prekomerne telesne teže. In tretjič, da ne bo strogo omejena meni - vsakdo lahko izbere, kar njegovo naklonjenost, seveda, v seznam dovoljenih izdelkov.

Kar se tiče slabosti:

• imate za štetje kalorij;
• pričakujejo hitre rezultate iz prehrane zdravniki se ne splača.

meni

Medicinska prehrana ni stradanje, potrjuje obilo pooblaščenih izdelkov (dnevne kalorične vrednosti - 1.200 kcal):

• rženi kruh in otrobi;
• pusto meso;
• pusto morske ribe, morski sadeži;
• jajca so omlete;
• mleko, jogurt, kefir, kisle smetane;
• skuta - z minimalno količino maščobe;
• rastlinsko olje in maslo - čim manj;
• ječmen in ajda;
• zelenjava - vse krompir - je omejena;
• kislo-sladke jagode in sadja;
• juha, okroshka, juha, pesa;
• kava z mlekom, črni in zeleni čaj;
• jagodičja in zelenjavni sokovi.

Hrana mora biti kuhani, paro, dušena, pečena. Sadje kuhar žele, sadni napitki, želeji.

Prepovedani izdelki:

• kruh iz moke, piškoti, piškoti maslo in listnatega testa;
• dimljeno meso in konzervirane ribe, polizdelki;
• maščobne meso, perutnino in ribe;
• ocvrt jajce;
• pečen mleko, fermentirani pečen mleko, smetano, jogurt s polnilom;

• fižol, zdrob, riž, ovseni kosmiči, testenine;
• soljene in kisle zelenjave;
• sladko sadje in jagodičevje (datumi, banane, grozdje, rozine);
• koli slaščice;
• krompir, mleko, fižol juha;
• maščobne, začinjene omake in prelivi, začimbe in zelišča;
• sladek sok, kakav, pivo alkohol.

Po izhodu iz prehrane, normalno, uravnotežena prehrana ne bi bilo treba dopolniti zlasti tiste proizvode, od katerih so jih zavrnili zaradi izgube teže.

Video: Anticelulitna dieta. Nasveti o prehrani.

Video: Medicinska dieta za hujšanje