Postenje dan na čokolado

Učinkovitost teh kratkoročnih prehrane je bil že večkrat dokazano. enkrat na teden je dovolj, da nočejo sprejeti prekomerno težkih obrokov, ki ga nadomešča z majhno količino čokolada

Posta dan na čokolado blagodejno vpliva na presnovo, je pospešitev. Prav tako pa je prebavni trakt čiščenje in odstranjevanje odvečne tekočine iz telesa. Toda eden od glavnih argumentov, ki so dale čoko-dnevni tešče tako priljubljena, je, da en dan, lahko izgubite do kilogramov in pol. Poleg tega ta poslastica ima dober okus in prijeten vonj, kar pomeni, da jih ne izčrpajo sami.

Čokolada tešče dan še veliko bi si jih želeli. Morda se zdi, da tak mini prehrana ne omogoča, da se znebite dodatnih kilogramov, vendar to ni tako pomembno, da uporabite temno čokolado namesto mleka analoge.

Posta dan za temno čokolado

Eden od glavnih meril je izbira. To bi kupil izdelek, v katerem so brez dodatkov in nadevi. Vsebnost kakava v ploščice ne sme biti manjša od 80%. Za ravnanje z dnem morajo biti porabljena le grenko temno čokolado.

Posta dan na čokolade in kave je prav tako pomembna. V tem času, bi morali sprejeti enako količino dobrote, kot so čokolade in prehrano - 150 g, razdeljenega na 5 sprejeme, ampak vmes, lahko pijete kavo brez sladkorja. Bodite kavo in čokolado skupaj ni priporočljivo, še posebej za ljudi z hipertenzija, ker so bili pod pritiskom izdelka.

Video: Kava. Posta dan na čokolado. Ponudba od Yves Rocher

Video: Malo vsega