Salt prehrana

Ironično je, medtem ko je slana voda je ena uporabna funkcija za hujšanje (kljub dejstvu, da je treba omejiti sol v prehrani vseh). Ta - odvajalni učinek, ki se doseže zaradi draženja črevesne stene slano vodo v. Sol prehrane (ali bolje, ko je bilo vprašanje o čiščenju) uporablja pri jogi, stari Egipt, Grčija in Rim. In zdaj, tukaj, in mi ...

Postopek čiščenja

Pravzaprav, hujšanje s pomočjo vode in soli traja le en dan. je - dan posta, med katerimi jih je skoraj vse, kar ješ. Cel dan boste morali preživeti doma, saj je odvajalo raztovarjanje. Znebiti se vnaprej vseh zadev in skrbi - ti in brez njih bi bilo dovolj hudo.

V enem takem dnevu, lahko izgubite približno 2-3 kg telesne teže (ne maščob in teže, govorimo o izgubi blatu). Načeloma lahko prehrana voda-sol se uporablja pred pomembnim dogodkom ali obleko, v kateri nameravate razoroži kar naenkrat ne ustreza. Ampak, če boste videti sijajno, po celodnevnem "na pot" - retorično vprašanje.

postopek

Pustimo vreti 5 litrov vode in vlijemo 5 TSP s hriba soli - morje ali mizo. Seveda bo hujšanje s pomočjo morske soli bolj uporabna možnost.

Voda in sol je treba ohladimo na 40 in okus - če ne bruhala naenkrat, lahko pijete. Če je tako ogabno, da si ne moremo predstavljati dodatne vzorce - razredčite z malo vrele vode.

Pozivam, da blato, bi morale biti po največ šest pijanih očal. Če ne dela - narediti klistir. Tu pridemo do postopka na osnovi limone in prehrane soli. V dva litra vode, dodamo žlico soli in četrt skodelice limoninega soka.

varnostni ukrepi

Ker sol razjeda kožo perineja in v primeru pitne slano vodo in klistir, po izpraznitvi uporabo ni toaletni papir, in opral, obrisal mednožje z mehko brisačo, in mazanje zaščitno kremo.

Zaradi visoke vsebnosti soli, raztopino kontraindicirana pri bolnikih s hipertenzijo, zaradi pritiska povečuje soli. Na ta dan, lahko čutijo bolečine v trebuhu in področje žolčnika, če morebitne bolezni prebavil, vključno s hemoroidi, ki jih ni mogoče uporabiti to metodo hujšanje.

Prav tako je strogo prepovedano hujšanje sol za nosečnice in doječe matere. Prva - ker sol povzroča kontrakcij uterusa, kar lahko povzroči splav, drugi - ker metoda vključuje stradanje ves dan.

Video: prehrana sol. Pomanjkanje soli. Znaki pomanjkanja soli. [Galina Grossmann]

Video: prehrana Epsom sol