Stres in njene posledice

Naše življenje je nemogoče brez stresa. Vse odločitve, ki jih nam prinaša naše telo izven ravnovesja. Glede na to, kako pomembno za nas, da izbira, bo prišel in obseg stresa. Včasih pač ne opazimo, včasih počutim, vendar obvladovanje, včasih brez pomoči na pride, poudarjamo nadzor ne more. Toda v vsakem primeru, so lahko posledice nepredvidljivi, ne le za vašo psihološkega stanja, ampak tudi fizično.

Vsebina

Video: vzroki in posledice. kako premagati stres
Video: stres in njene posledice. 1. del.
Video: povabilo k u "kaj je skrito stres in njegove posledice"
Video: na glavnih vzrokov bolezni:

Poudarek je nevarno in kakšne so njene posledice za duševno stanje osebe:

napetost;
depresija;
neupravičena jeza;
neustrezno razmišljanje;
razdražljivost;
pozabljivost;
pomanjkanje apetita;
tesnoba;
nepazljivost;
apatija do vsega in vsakogar;
Pomanjkanje spanja.

Stres in njegove učinke na fiziološko stanje osebe:

visoke ravni krvnega sladkorja;
povečanje vsebnosti maščobnih kislin;
Nižja imunost zaradi zmanjšane proizvodnje limfocitov v času težav;
povečanje tlaka;
zvišan srčni utrip;
kronični kolitis;
gastritis;
želodčni ulkus, itd

Poleg tega so lahko posledice hude stresa ne povzroča samo negativne incidentov, ampak tudi pozitivno. Na primer, veliko nagrado na loteriji, nov dojenček, nepričakovan užitek, in še veliko več. Domneva se, da so srečni dogodki pozitivno vpliva na človekovo osebnost. Vaše telo ne more v celoti strinjati s tem.

Stres lahko z enim nesreča, in se lahko kopičijo nekaj časa v obliki drobnih zagvozdok. Zamuja avtobus, majhni prepiri s sosedi, zgovoren kolega v službi, domačih prepirov v družini. Živčni stres zaradi dolgotrajne krize bolj pomembno. Najtežji čas je stanje stresa dovzetnih ljudi s šibkim psihično samoobrambe. So hitro postanejo depresivni in več ne more priti iz nje. Kot posledica kronične depresije - zmanjšano imunsko obrambo.

Več kot običajni ljudje poudarjajo dovzetne nosečnice proti ozadju hormonskih sprememb. Negativni učinki stresa med nosečnostjo pojavijo, ne samo za ženske, ampak tudi za otroka, ki mu jo čaka. V sebi, čaka otroka, zlasti prvorojenca, za ženske je velik stres. Strah prihodnjega rojstvu izkušenj za otroka, čustveno neravnotežje in negotovost glede prihodnosti. Razmere se še dodatno poslabša v primeru matere samohranilke ali družine škandalozen.

Učinki stresa med nosečnostjo:

kronična depresija;
prezgodnji porod;
grožnja izgube otroka;
pridobitev kroničnih bolezni, da je otrok še v maternici;
duševna zaostalost v razvoju otroka, ko se je rodil;
odstopanja v fiziološkem razvoju otroka, tako v času nosečnosti in po porodu;
nizka teža dojenčka telo in še veliko več.

Preden ste mora otrok nosečnica najprej poskrbeti za svoje zdravje. Konec koncev, lahko učinke stresa med nosečnostjo lahko nepopravljive za otroka. Ne smemo dovoliti odrasle napake lahko vplivajo na življenje za otroka, niti mu daje možnost, da se bo rodil.

Druga najpogostejša vrsta stresa pri ljudeh je povezano z njihovimi poklicnimi dejavnostmi.

Negativni učinki pri delu stresa: