Stres psihologija

Danes nekdo noče poslušati, vsi se pritožuje zaradi stresa, ne glede na pozitivni ali negativni stres. Načeloma smo pravilno imenujemo stanje, ko je kri zavre, postane oko oblačno, in zdi se, da lahko narediš vse, celo navzgor roll. To je vpliv stresa na telo. Skušamo razumeti psihologijo stresa, bolj podrobno.

Kaj je stres?

Stres - je telesni fiziološki odziv na dražljaje, in ne glede na pozitiven ali negativen dražljaj, biokemične reakcije telesa je enaka. Razlika je v tem obsegu stres, ali je večja, kot če naše prilagodljive zmogljivosti dogodek povzroča stres. To je na tej podlagi v psihologiji in delijo stresa in stiske.

škodljivi stres

Ker je stres ljubezen in poljubi, in kateri koli drug vesel dogodek, bomo govorili o stiski, ker ga je "slab stres", ki lahko škodujejo našemu zdravju. Stalna stiske izpostavljeni vojaki v vojni, kontrolorji zračnega prometa, voznik pred avto, ki je nenadoma pojavil od nikoder pešca.

Uporaba stresa

Načeloma, znanosti psihologije, čeprav se ukvarjajo v boju s stresom, vendar so vsi psihologi so enotni v mnenju, da poudarili - je gonilna sila našega sveta. Poskusimo, da to ugotovimo, če je pred človeka "nepremostljive" ovire nevidna kdaj koli prej, je pod vplivom stresnih hormonov lahko mobilizira vse svoje telesne in duševne moči, in premagati ovire. To pomeni, da je bila to ovira izven njegovih adaptivnih sposobnosti, in je premagal to oviro, okrepiti svojo ključno prilagajanje. Z drugimi besedami - boljši.

Ko psihologi govorimo o stresu in odpornost stres, pomenijo take ljudi - tiste, ki so že v svojem življenju soočajo z resnimi težavami, zato bodo novi dražljaji manj hitro odzvati, še bolj zadržana in umirjena. Kot pravi pregovor, da je zdaj "morje na kolena."

"Superhuman" sila

Kolikokrat so bili primeri, da je logično in znanstveno nemogoče razložiti. Vsi vemo, zgodbe o materah, ki obrne avtomobilov, premika tramovi, potegnil iz ognja, prevzemnih drevesa rešiti svoje otroke. Vse to je posledica močnega stresa, ki je, kot da ne sliši smešno, potisne človeka na izkorišča. To pomeni, da stres odklene skrite možnosti za človeka, ki ga obravnava situacijo, ki ni pripravljen sprejeti. Vse te močne ženske so krhke polna neizčrpne vire človeškega telesa, ki jih naše telo vedno kažejo na prve potrebe.

Video: Psihologija Stres = praktično usposabljanje (MOE)

Video: Psihologija stres