Ribje olje za otroke

Koristi od prejema ribje olje pravijo mnogi strokovnjaki. Zaradi visoke vsebnosti omega-3 kislin, je koristno za mnoge procese v telesu, zato je pogosto predpisana za otroke. Vendar pa naj bi ribje olje je treba skrbno izbrati, saj ni vse to prav tako koristno. Kako izbrati ribje olje, ali lahko dajo svojim otrokom in kako to storiti, bomo zajeli v tem članku.

Koristi ribjega olja za otroke

Nasičene kisline omega-3 ribje olje blagodejno vpliva na številne procese rastočega organizma. Ne smemo pozabiti, da je, v resnici pa je bil zdravilo in je treba dati v prisotnosti naslednjih vprašanjih:

• kršitve rasti kosti;
• zelo pogosti prehladi;
• zmanjšana vid v mraku;
• alergijske reakcije;
• Beriberi (ribje olje z vsebnostjo vitamina A in D);
• rane in opekline kože, sluznic (ribje olje nanesemo na mestu rane).

Prisotnost omega-3 v ribjem olju vpliva na proizvodnjo serotonina v človeškem telesu. Zahvaljujoč temu, otrok izboljšuje zdravje, izboljšuje razpoloženje, lajša agresivnost in razdražljivost. Med sprejemom ribjega olja bistveno izboljša stanje kože in las.

Sprejem ribjega olja je odlična preprečevanje debelosti pri otrocih. Kisline, ki sestavljajo proizvod, omogočajo maščob zaužiti, dobro absorbira.

Katero ribje olje daje otrokom?

Pri izbiri ribje olje staršem na prvem mestu je treba ravnati po svoji kakovosti. Edina dobra kakovost rib trup lahko postane zanesljiv vir za proizvodnjo maščob.

V času Sovjetske zveze, in zdaj, zelo pogosta riba Olje iz jeter trske. On ni vedno v pomoč, saj jetra je telo postopoma kopičijo vse toksine. Poleg takšno ribje olje bogato z vitamini A in zgolj D namesto omega-3 kislin. Uporaba takšnega ribjega olja je lahko kratkoročni tečaji.

Otroški ribje olje je bolje, da se tistega, ki je izdelan iz oceanov ribjih trupel. Nasičene kisline omega-3 in nizko vitamina vsebino bi bilo mogoče, da bi otrokom ribjega olja v daljšem časovnem obdobju. Ne jemljite maščobe, izdelana iz mesa morskega psa, na primer, katrana, saj lahko te ribe jedo mrhovino, in zagotoviti, da bo ta maščoba koristi otroka - no.

Pomembno vlogo v obliki, v kateri se bo otrok danem ribje olje zaradi svojega okusa igral, mnogi otroci ne marajo, in nasprotujejo njen sprejem.

Ribje olje v tekoči obliki, je najbolje dati otroke, mlajše od enega leta, saj so kapsule, da še vedno ne more pogoltniti. Otroci, starejši priporočamo, da kapsule ribjega olja, saj to vam omogoča, da odstranite neprijeten okus zdravila.

Kako jemati ribje olje za otroke?

Ribje olje je izdelan v skladu z navodili za zdravila, saj lahko proizvajalci dozirne drugačna. Dajanje kapsul ali pade potrebno med obrokom, po možnosti med sprejemom prve jedi otroka. Na prazen želodec ne more sprejeti ribjega olja, saj lahko to povzroči dolgotrajne prebavne motnje.

Dajanje ribje olje za otroke, mora biti v času od jeseni do sredine vzmetno dveh ali treh tečajev za en mesec. Vzemite ribje olje, več kot to obdobje ne bi smelo biti.

Pred sprejetjem ribje olje je obvezen posvet z zdravnikom.

Kontraindikacije prejemajo ribje olje

Kontraindikacija za sprejem ribje olje otroci so naslednje bolezni:

• peptični ulkus gastrointestinalnega trakta;
• ostroprotekayuschih in kroničnih bolezni jeter in ledvic;
• bolezni srca (organske lezije);
• povečano delovanje ščitnice;
• povečana vsebnost kalcija v telesu;
• nestrpnost ribjega olja.

Video: Essential Omega 3 - ribje olje! Uporabno za otroke in odrasle!

Video: BBC človeškega uma. Ribje olje za otroke

Video: BBC Film človeški um ribje olje za otroke

Video: Otroci jedo ribje olje !!!