Mesne kroglice, pečen v pečici

Če boste zmanjšali količino ocvrte hrane v prehrani na minimum, potem mesne kroglice, pečen v pečici, bo vreden nadomestek za svoje ocvrte kolegi. Poleg očitne prednosti, kot so enostavno kuhati burgerje, saj se lahko peče hkrati s prilogo ali omako.

Piščančje kotleti, pečen v pečici s sirom

Nihče ni proti pečenih piščančjih zarebrnice, še posebej, če je nadev skrita med polnjenjem sir in meso sam pravilno začinjeno.

sestavine:

• mleto piščanec - 530 g;
• Peščica zeleno čebulo;
• špinača listi - 2 pesti;
• mlete kumine, paprika - na TSP ;.
• Worcestershire omaka - 15 ml;
• mete - 10 kosov,.
• trdi sir - '95

priprava

Poveži se pripravljeni mleto z začimbami in zeleno čebulo. Kuhane špinače in jo zmešamo z mesom, kakor hitro izhlapi odvečno vlago. Nalijte vso omako Worcestershire se in dodajte narezano meto. Deli mletega mesa pleskavice sformuyte in dal košček sira v središču vsakega. Postavite zarebrnice v ogreti 190 stopinj pečici. Kako speči pecivo v peči je odvisna od količine nadeva: na bo povprečna pleskavice velikost pustimo stati 40 minut, prva 25 jih pripraviti na eni strani, ter v preostalih 15 - obrnjen v drugo.

Fishcakes s krompirjem, pečen v pečici

sestavine:

• konzervirane tune - 165 g;
• kuhan krompir - 85 g;
• Nastrgana ingver - 1 TSP ;.
• Česen - 6 stroki;
• beljaki - 2 enoti;.
• tla kurkuma - ščepec.

priprava

Pyuriruyte krompir in ga zmešamo z tune v pločevinkah. Dopolnjuje vse paste ingverja in česna, dober ščepec soli, kurkuma in par beljakov za ligament. Od za nastali masni bo slepim pleskavice in jih poslali se peče na 180 stopinj za 15 minut, dokler krempljih zunaj.

Mesne kroglice, pečen v pečici z omako

Skupaj s pečenim mesne in omako lahko pripravimo za njih. sami burgerje brez potrebe po katerem koli pre-praženih in pripravljeni v mesne slogu v desno za paradižnikovo omako. V našem primeru je bila ta dodana, in kislo smetano.

sestavine:

• Svinjska - 630 g;
• jajce - 1 kos;.

• ščepec posušenega origana in bazilike;
• paradižnikova omaka - 530 g;
• Krema - 45 g;
• Sir - '45

priprava

Zmešamo s ščepcem soli svinjine, jajc in posušenih zelišč. Sformuyte pleskavice in jih damo v ponev. Pour omako mesne paradižnika, čaka kislo smetano in pokrijemo vse plast sira. Pečemo pri 220 stopinjah 20 minut.