Cod paro v multivarka

Nekateri verjamejo, da so jedi, paro, dolgočasno in neokusna, in jedel je prisilil ljudi z zdravstvenimi težavami. Potrudili se bomo, da bi pregnali to mit. V bistvu, če so pravilno pripravljene, parni zarebrnice

Naj kuhamo nekaj v nekaterih multivarka jedi trske in se prepričajte, da je ne samo koristno, ampak tudi zelo okusna.

Zrezki trske pari v multivarka s kislo smetano, sir

sestavine:

• trsk zrezki - 2 kom;.
• Čebula - 100 g;
• Krema (vsebnost maščobe 15%) - 100 g;
• aromatizirani sir trdna - 100 g;
• . Limonin sok - 1 TSP;
• Zmes paprika mlin - za okus;
• sol - po okusu;
• koper in peteršilj - po okusu.

priprava

Oprati in posušiti z zrezki trske posuje s limoninega soka, sol in rub mešanice paprike. V nameščen na posodi z vodo, platforma za paro ribe iz. Na vrhu zrezki dani pol obroči čebula, vlijemo kislo smetano in nariban pritrushivaem. Izberite način "paro" in pripraviti naše zrezke za pol ure. Ob serviranju potresemo s sesekljanim zelišč.

Zarebrnice trske in sira v par multivarka

sestavine:

• trske file - 1 kg;
• sir - 150 g;
• Jajca - 2 kosa;.
• Čebula - 150 g;
• beli kruh - 100 g;
• Krema - 200 ml;
• koper - 25 g;
• sol - po okusu.

priprava

Pripravljene fileti trske in čebulo narežemo na kocke majhne velikosti. Kruh zdrobimo mešalnik, ali če to ni - namočeno v smetano in pretlačimo z roko. sesekljano ribe in čebulo, nariban sir, sesekljan koper, jajca in kruh zmešajte s smetano in malo dodamo nekaj soli. Dye stati v hladilnik za eno uro. Potem tvorijo pleskavice, jih postaviti na platformi za paro in kuhamo v "paro" dvajset minut. Postrezite kotleta s sesekljano svežo zelenjavo, posuto s koprom.

Trske file z zelenjavo in začimbami v nekaj multivarka

sestavine:

• trske file - 200 g;
• brokoli - 100 g;
• cvetače - 100 g;
• korenje - 100 g;

• Bolgarski poper - 1 kos;.
• začimbe za ribe - za okus;
• Začimbe za zelenjavo - po okusu;
• sol, koper - po okusu.

priprava

Izprani ribji file sol rub z začimbami za ribe. Očistimo korenje narežemo na rezine, papriko na rezine. Na ploščadi, nameščene v Multivarki skledo z vodo, ki so razporejeni zelenjavo z začimbami in fileti trske. Način kuhanja "paro" dvajset minut. Za ribe z zelenjavo lahko krmijo smetana zobnega kamna.

Video: riba kuhana v multivarka (riba kuhana v Multicookings)

Video: Kako pripraviti okusen multivarka trske

Video: Kako kuhati okusno ribo v multivarka | Prijatelj zrezek losos | Kozica | Recept 2015