Adygei sir - Uporaba

Danes na prodajnih policah lahko najdete široko paleto različnih vrst sira. Ena izmed najbolj priljubljenih je bil sir Adygei, ki se dokazuje z uporabo stoletja. Kako uporabne Adygei sir, in tisto, kar si zasluži priznanje?

Koristne lastnosti sira Adygei

Za začetek, majhen izlet v tehnologiji priprave te sorte sira. Narejena je iz mešanice ovčjega in kravjega mleka z dodajanjem različnih vrst seruma, ki dobro kislo maso. Sestavljen je iz velikega števila mineralov, ki se zlahka absorbira v telo. Med njimi, fosfor, magnezij, železo, cink, baker, kalij, kalcij, natrij, žveplo in železo. Poleg tega vsebuje veliko vitaminov retinol, askorbinska kislina, beta karoten, vitamin B, D, H, E in aminokisline. Jedo vsak dan le 80 gramov sira, si sami zagotoviti dnevni tečaj večine hranil.

Adygei sir nanaša na nasoljena, kar pomeni, da se lahko pojedli celo ženske z visokim ali povišanega krvnega tlaka. Veliko število koristnih bakterij pomaga obnoviti naravno črevesno floro, kar prispeva k čiščenjem. Znanstveniki so tudi pokazale, da je sir Adygei - je naravna vrsta zdravila proti depresiji, ker vsebuje veliko količino triptofana, ki pomaga normalizirati razpoloženje, izboljša spanec in zmanjša strah in preplah.

Adygei sir pri hujšanju

Ta vrsta sira se nanaša na mehkih sort, kar pomeni, da nima visoke kalorična vrednost (nekaj več kot 300 kalorij na 100 gramov izdelka). Ob vseh pozitivnih lastnosti je mogoče uporabiti tudi, ko dieto, se ne boji, da bi dobili boljše.

Video: Adygei sir. Pravi recept izkazal stoletja.

Video: Adygei Kalorije sir

Video: Adygei sir. Mnenja. Recept.

Video: Adygei sir. kuhinja izdelek