Prednosti za telo feijoa

Feijoa je domov v Brazilijo. Gojiti ta južni obrat ljudje niso začeli tako dolgo nazaj - Pred nekaj več kot 100 let. Kljub dokaj neznačilna videz, zrelo sadje sadje ima dober okus, in feijoa koristi organizma zaradi bogate sestave.

Koristne lastnosti in škoda feijoa

Majhen in nepretenciozno na videz feijoa sadje je bolj uporaben od mnogih drugih vrst sadja. Vsebuje lep videz vitaminov (A, C, PP, in so vitamini skupine B), mikro- in makroelementov (fosfor, kalij, kalcij, baker, železo, natrij, cink), vlaknine.

Eden od najbolj pomembnih elementov, ki sestavljajo Myrtle - jod. S Vsebina je skoraj enaka feijoa morski sadeži - 100 g sadno pulpo vsebuje 40 g joda raztopljenega v vodi. To je razlog, zakaj je to sadje koristno predvsem za ljudi, ki trpijo zaradi motenj ščitnice.

Feijoa očitne koristi za ženske. Visoka vsebnost fitoflavonoidov Lajša neugodje v času predmenstrualnega sindroma in menopavze, ohranja lepoto kože, las in nohtov.

Vitamin C, ki vsebuje tudi feijoa, uporabna v hipovitaminoze, anemija in zmanjšanje tesnilne lastnosti imunosti. Koncentracija vitamina C je najvišja v zrelih plodov sadja.

Feijoa je zaželeno, da se uporabijo v primeru vnetja v prebavilih. Sadež vsebuje veliko pektina in antioksidantov, ki preprečujejo razvoj ateroskleroze.

V lupino in celuloze iz ananasa guava vsebuje veliko eteričnih olj, ki so zelo koristne za preprečevanje prehladov. Meso je najlažje, da jesti z žlico, in skorja sadja, se lahko varijo s čajem, medtem ko koristi feijoa je popolna za telo.

Drugo pomembno značilnost feijoa je nizka alergenosti, tako da lahko imajo otroke, starejše od 1 leta. Zdravniki priporočajo tudi feijoa v onkologiji, bolezni trebušne slinavke, pielonefritis, gastritis, hepatitis. Vendar pa se zaveda, da je to sadje koristno dopolnilo, ne pa zdravilo.

Feijoa lahko prinese škodo, če ste preobčutljivi. Zaradi relativno visoke vsebnosti sladkorja, Feijoa koristne lastnosti se ne uporabljajo za ljudi, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni in debelosti.

Uporablja se za zdravljenje, ne samo sadove feijoa. Decoction listov in lubja rastline se lahko uporablja kot antiseptik in dezinfekcijsko drog. Jih je mogoče oprati z ulkusi, rane, odrgnine, globokih rezov. Če potrebujete krvavenje dlesni, parodontalna bolezen in zobobol juha, da sperite usta.

Kako uporabljati Feijoa?

Meso iz zrelega sadja feijoa - prozorna, mehka in dišeča. Trdi sadje je mogoče odstraniti za nekaj dni, tako da bodo zapadla (v obliki nezreli feijoa lahko povzroči zastrupitev). Najpogosteje, feijoa jedo sveže - zajemanje rezance z žlico. Okus sadeža nenavadno, spominja sladkih jagod in kiselkasti ananas.

Trgovina feijoa mogoče in zamrznjene - 6 mesecev shranjena hranila v celoti. Feijoa pripravo na zimo lahko z mešanjem zdrobljenih celuloze mlinček s sladkorjem ali medu v razmerju 1: 1.

To ohranja koristi sadja in ananasa guava kompotom. Po okusu je ta kompot obrnil nasičena, je najbolje, da jo kuhamo z dodatkom jabolka, marelice in češnje.

Feijoa lahko dodamo sadne solate, konzerve, marmelade. To sadje daje jedem prefinjen in edinstven okus. Feijoa in v kombinaciji z mesnim jedem. Pripravite sadni omako in pour svoje najljubše žar ali zrezek.

Slaba feijoa v kombinaciji z mlečnimi izdelki - mleko s sadjem povzroči želodčne težave.

Video: Miracle mešanica za pomlajevanje